相信這是很多產(chǎn)后媽媽共同的疑惑,有的孕媽媽夏天生完孩子出來,也冷得渾身發(fā)抖,產(chǎn)房為什么這么冷呢?隨正保婦幼課堂小編一起了解一下吧!
“今天生了后感覺好冷阿、出了產(chǎn)房冷的渾身發(fā)抖、出來趕緊抱個暖水袋暖身~”
“我以前進過產(chǎn)房覺得冷氣開得特大!又不能穿衣服,我真怕我會受不了!我有風(fēng)濕,太冷了手腳都會痛!”
很多生過的寶媽都反映,生孩子的時候,不僅僅是疼,還冷!生完之后,凍得冷暈暈的,不知道是怎么回事呢?
其實,產(chǎn)房里你覺得冷,是有原因的。
產(chǎn)房里覺得冷,原因有這幾點
產(chǎn)房溫度低一些,有助于孕婦分娩
不管是順產(chǎn)的還是剖腹產(chǎn)的寶媽都說,到了產(chǎn)房里,生孩子的時候真心冷,尤其是順產(chǎn)的時候,雖然出了很多力,也流汗了,大夏天的但是依然覺得冷,甚至出來后還抱著暖寶寶取暖。其實,這是醫(yī)生特地把溫度調(diào)低的。為什么要這么做呢?因為分娩的時候,如果這個時候產(chǎn)房的溫度太高,容易讓產(chǎn)婦想睡覺,而適當(dāng)把溫度調(diào)低,可以讓孕婦保持清醒的意識,還可以減少身體內(nèi)水分的流失,促使孕婦盡快生下孩子。此外,產(chǎn)房溫度低,還能抑制細(xì)菌的滋生,保護寶寶和產(chǎn)婦不受細(xì)菌感染。
分娩時失血過多,就會感覺特別冷
另一個原因便是,產(chǎn)婦在分娩的時候往往會消耗了很多體力和能量,再加上失血過多,體內(nèi)的能量會慢慢被消耗,變得越來越少,此時,身體就會出現(xiàn)自我保護的狀態(tài),所以會感覺身體總是冰冷,手腳更是冰涼,從而導(dǎo)致自身感覺特別冷。
分娩時的緊張情緒,也會發(fā)抖怕冷
我們都知道,當(dāng)人們覺得緊張的時候,會出現(xiàn)手心出汗,甚至發(fā)抖發(fā)冷的現(xiàn)象。產(chǎn)婦進入產(chǎn)房一般都是自己一個人,沒有家人的陪伴打氣,然后自己躺在一張冰冷的產(chǎn)床上,特別是初產(chǎn)婦,對于分娩的過程沒有經(jīng)驗,因此會更加緊張。所以,準(zhǔn)媽朋友們,在進產(chǎn)房的時候,首先自己要放松心情,不要過于緊張,分娩的時候注意配合醫(yī)生,一般就沒什么問題的,要給自己信心。
進產(chǎn)房前,可以準(zhǔn)備好這些物品
分娩即將來臨,產(chǎn)婦多多少少都會緊張的。因此,在進入產(chǎn)房前,可以提前做好一些準(zhǔn)備,讓自己更加從容面對分娩。
家人的陪伴和鼓勵:家人的陪伴和鼓勵對于產(chǎn)婦來說有重要的意義哦。特別是丈夫在場,給予準(zhǔn)媽媽信心。隨時準(zhǔn)備好物品,一有需要就給準(zhǔn)媽媽送進去。
零食飲料補充體力:很多人都說痛到極點是吃不下東西的,但是在這里還是要啰嗦一句,如果可以的話,盡量吃一點東西,補充能量,儲存能量。因為分娩會很耗費體力,如果沒有充足的能量供給,會使不上勁哦。可以吃點牛奶、紅糖水、白粥、巧克力等增加能量。
寶寶衣物:寶寶剛出生,需要保暖。大部分醫(yī)院需要媽媽提供寶寶的衣服、包被等,這些寶寶出生后需要穿戴的物品,準(zhǔn)媽媽們需要提前準(zhǔn)備好,讓溫暖和愛緊緊包圍著小寶寶,不要著涼。
除了必備物品,你還要學(xué)會正確用力
分娩時,除了家人的關(guān)心,一些吃的喝的用的,產(chǎn)婦自己也要學(xué)會正確用力,能給你的分娩帶來不少便利哦。
采取仰臥姿勢:做深呼吸,暫時憋住,然后像排便時一樣,向肛門的方向用力;無法再繼續(xù)憋氣時,便開始吐氣,接著馬上再吸氣、用力。這樣腹內(nèi)壓升高促進宮縮,能夠加快胎兒的娩出。
當(dāng)宮縮間歇時:在宮縮間歇期,準(zhǔn)媽媽要趕緊休息,放松身體,保持體力。以便胎兒更好地娩出。
當(dāng)胎頭下降時:這個時候,你會感覺陰部被壓迫,宮縮越來越強烈的時候,不要用力,要張口哈氣,以免造成會陰嚴(yán)重裂傷,甚至造成肛門撕裂導(dǎo)致產(chǎn)后尿失禁。
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