國內(nèi)著名兒科醫(yī)生陳倩講解糾正寶寶挑食的好方法

有些朋友可能對糾正寶寶挑食的好方法比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個問題，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理了國內(nèi)著名兒科醫(yī)生陳倩講解糾正寶寶挑食的好方法這篇文章提供如下，僅供參考！

家長的責(zé)任是將合適的飯菜在合適的時間提供給孩子，許多兒童在成長期都會有一些正常的“挑食”行為，這與他們的個性和個人喜好密切相關(guān)，而這類問題隨著年齡的增長是能夠糾正的。但如果孩子的挑食行為已經(jīng)影響到正常的生長發(fā)育，不如試試以下幾招：

例如，合理安排和指導(dǎo)孩子吃零食的時間、數(shù)量，盡量減少或逐漸取消零食；

不要強迫孩子吃某種食物，以免加深孩子對這種食物的反感；

經(jīng)常變化花樣、調(diào)整口味以及創(chuàng)造愉快的進(jìn)餐環(huán)境等，引起孩子的食欲；

用生動形象的教育方法，誘導(dǎo)孩子懂得吃各種食物的好處醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集|整理。

其實，孩子的偏食或挑食習(xí)慣往往是受到成人的飲食觀念和習(xí)慣的影響。有的家長本身就挑食或偏食，見樣學(xué)樣，孩子是受到了家長的影響。有的是因為家長喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，比如對于孩子愛吃的東西，有的家長就隨意讓他吃，有時一次吃得太多，孩子容易吃傷。當(dāng)然也有孩子的原因，比如孩子的口味比較挑剔、吃零食影響進(jìn)餐時的食欲、飯前或吃飯時喝過多的果汁或含糖飲料等。

所以，專家建議，家長要想豐富孩子的口味，首先要以身作則，以自己良好的飲食習(xí)慣為孩子做出示范。在合理的范圍內(nèi)，可以允許孩子選擇自己喜歡的食物；在指導(dǎo)孩子的飲食時，不要威脅或哄騙，孩子做得好時要及時表揚和鼓勵。

好了，對糾正寶寶挑食的好方法大家都已經(jīng)了解了，但因自身情況不同，還是要與專業(yè)老師進(jìn)行深入交流，因人而異。溫馨提示大家：如果您對陳倩大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問“正保婦幼課堂”//hongpingguo3.cn/fuyouketang/欄目，欄目里有陳倩醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識。