助受精卵著床 備孕可以這樣做

精子和卵子結合形成受精卵后，需要在子宮內安營扎寨，這就是受精卵著床。受精卵著床非常重要，這決定了2周后能否給你帶來好孕的消息。從精卵結合到受精卵著床這個過程，幾乎都是無聲無息的進行的。關于受精卵著床，備孕女性有著許多疑問。下面隨正保婦幼課堂小編一起來解開疑惑吧！

關于受精卵著床，備孕女性常有的疑問

1、排卵期過后同房會影響受精卵著床嗎？

@小西梅：用排卵試紙測到排卵時就安排了同房，排卵后第7天又同房了，突然想到同房會不會影響受精卵著床啊，怕怕的！

「解答」：一般來說，同房是不會影響受精卵著床。受精發(fā)生在排卵后的12小時內，整個受精過程約需24小時。精子的活性很強，一般72小時內都有受精能力，而卵子一般24小時后就不會受精了，且12小時內受精能力較強。正常的同房是不會影響受精卵著床。若確定懷孕了，孕早期則應避免同房，以防流產(chǎn)。

2、腹痛腹瀉會影響受精卵著床嗎？

@美羊羊：5號打了破卵針，大概6號排卵，7號再去B超已經(jīng)排掉了，下午拉肚子，還有點腹痛，不知道會不會影響受精卵著床，挺擔心的。

「解答」：輕微的腹痛腹瀉不會對受精卵著床造成太大影響，不順利考試于擔心，但若腹痛腹瀉特別嚴重，則需就醫(yī)檢查。腹瀉期間注意多喝水，排卵兩周后可用早孕試紙驗孕。

3、運動影響受精卵著床嗎？

@棒棒糖：每次大姨媽一來就7天，月經(jīng)期我一般不運動，月經(jīng)期過后的排卵期不知道能不能運動，若剛好是受精的時候，運動會不會影響受精卵著床？

「解答」：輕柔的運動不會對受精卵著床造成影響，但劇烈的運動則可能造成影響。因為同房后，受精卵先進入子宮內，著床時間需要2-3天，如果這個時候運動，必然使其不穩(wěn)定，影響著床。

影響受精卵著床的因素有哪些？

1、受精卵本身的缺陷

一般情況，受精卵是最強最棒的精子和卵子結合，但也不能排除特殊情況，讓一些歪瓜裂棗鉆了空子，這樣形成的受精卵有先天缺陷。因而，備孕夫妻雙方可做染色體檢查，以便讓受精卵順利著床。

2、卵巢黃體功能不健、孕酮分泌不足、子宮內膜異常

女方卵巢黃體功能不健、孕酮分泌不足、子宮內膜異常，都會影響受精卵著床。因而，備孕女性要進行激素六項檢查，通過測定性激素水平了解與內分泌失調相關的疾病。性激素六項檢查結果能從一定程度上反應女性內分泌及排卵情況。

3、子宮因素

子宮發(fā)育不良、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜息肉、宮腔粘連、子宮內膜結核等因素，也會影響受精卵著床。因而，備孕女性若想順利懷上寶寶，可通過宮腔鏡進行相關治療。宮腔鏡能直接檢視宮內病變，對大多數(shù)子宮內疾病可迅速作出診斷。

4、免疫因素

正常情況下，女方不會產(chǎn)生抗精子抗體，只有在某些情況下，比如女性生殖道有炎癥和損傷，在女性血清和宮頸粘液中也會產(chǎn)生抗體。此時，女性生殖道特別是子宮體內的巨噬細胞會引起免疫反應，使精子與卵子不能結合或受精卵不能著床。

5、精神因素

精神心理因素也是造成不孕不育的重要原因。長期備孕卻一直未懷上的女性，容易精神緊張，這樣反而不利于懷孕。

女性的生殖內分泌系統(tǒng)受大腦皮層的影響和調控，如果長期精神緊張、焦慮等，就會擾亂內分泌系統(tǒng)甚至抑制卵巢的功能，可能造成排卵期提前、推遲或者是不排卵，降低受孕幾率。因此，備孕女性要想受精卵成功著床，應該放松心情，輕松面對。

影響受精卵著床的因素有很多，但著床的過程你沒辦法干預，能做的重要事情就是做好孕前檢查，排除不利因素，放松心情，提高受精卵著床的幾率。

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