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評價指標:體重超過了相應身高標準體重20%以上。
肥胖是一種易發(fā)現(xiàn)的、明顯的、卻又是復雜的代謝失調(diào)癥,是一種可影響整個機體正常功能的生理過程,也就是說肥胖本身是一種信號,預示機體存在更難預防或治愈的嚴重“疾病”。
關于肥胖的預防措施,首要的任務是在公眾中宣傳肥胖對人類健康的危害,指導居民合理膳食??刹僮鞣椒ㄊ羌m正不良飲食習慣、生活習慣,多參加戶外活動和體育鍛煉。由于肥胖大多數(shù)是由外因引起的,因而從理論上講應該是可以預防的,但在實際生活中由于不良習慣很難改變,行之有效的預防措施又難以堅持,因此預防的效果往往不是很大。盡管如此,人們還是在積極尋求預防或治療肥胖的有效措施。