護(hù)士考試最怕的就是懶惰，心里不管裝沒裝著事兒，行動(dòng)上是100%的沒動(dòng)靜。護(hù)考還有一怕，那就是假勤奮。

一、早出晚歸沒效率

有一部分參加護(hù)考的考生不算懶，說(shuō)好8點(diǎn)起床去自習(xí)室，能順順利利、準(zhǔn)時(shí)起床，也能在自習(xí)室坐一天，晚上8點(diǎn)或者10點(diǎn)回來(lái)。表面上看，該考生很勤奮，學(xué)習(xí)一定很好吧！實(shí)際上并沒有，僅僅是早出晚歸而已。

如果留意他們的復(fù)習(xí)狀態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真讓人哭笑不得，自習(xí)室桌面上擺放的確實(shí)是書山題海，大部頭的書和輔導(dǎo)資料和一摞摞卷子壓在一起。但面前的書可能10分鐘也沒見翻一頁(yè)，要么扣扣臉上的痘痘，要么眼睛無(wú)光地盯著某個(gè)地方發(fā)呆，要么玩手機(jī)刷抖音、微博、朋友圈。

表面上每天復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)以上，但真正用心復(fù)習(xí)的時(shí)間可能還不到一小時(shí)。這就是典型的注意力不集中。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯說(shuō)過(guò)，護(hù)士考試復(fù)習(xí)是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，每天復(fù)習(xí)的時(shí)間可以短至一兩個(gè)小時(shí)，但一定要高效率，把時(shí)間完全花在咀嚼知識(shí)點(diǎn)上。單純的早出晚歸、“磨洋工”，浪費(fèi)了自己大好青春年華，也毀掉了自己的心智，讓自己事事都萎靡不振、拖拖拉拉。

二、機(jī)械記憶，死記硬背

背書人人都會(huì)，中小學(xué)時(shí)期，幾乎沒人使用過(guò)什么科學(xué)背書方法，那時(shí)候靠著腦細(xì)胞活躍、記性好，急死硬背也能記住。但年齡不饒人，盡管還年輕，但已經(jīng)很難記住書本知識(shí)了。如果單純靠死記硬背，就算艱難地記住了，不消化理解，題目稍微換種問(wèn)法，就不知道怎么解答了。

有一些考生喜歡機(jī)械式死記硬背，一遍又一遍，當(dāng)時(shí)記住了，放下書或者第二天又忘了。

那怎么看書本知識(shí)呢，抓大放小，先看整體目錄，掌握整本書大致講了那些內(nèi)容，分那幾個(gè)板塊，然后分板塊一個(gè)個(gè)地看，掌握一個(gè)板塊在繼續(xù)下一個(gè)板塊?？窗鍓K知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，多留意標(biāo)題和黑體字，掌握重要知識(shí)點(diǎn)。大段文字部分，不求都記住，但要知道這段文字講的是什么，整體上能概括下來(lái)即可。

假勤奮的根源來(lái)自于自卑感，用忙碌來(lái)刷存在感，讓自己看起來(lái)忙忙碌碌，去回避內(nèi)心的萬(wàn)分焦慮和處境的不確定性。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯認(rèn)為，假勤奮的人并不可恥，他們想改變自己的命運(yùn)，但往往又沒辦法改變。試著用醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯的方法，掌握一個(gè)小版塊的知識(shí)點(diǎn)，高效率學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，給自己打打氣，提高自信心，一定能擺脫假勤奮，成為事事高效率的人。

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