健康管理師在2019年的火爆程度是大家有目共睹的，最近忙著搶春節(jié)回家票的小伙伴們可不要忘記了按計劃復(fù)習(xí)備考明年第一期的健康管理師考試呦！今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：2020三級健康管理師教材內(nèi)容參考分值占比與建議學(xué)習(xí)時長，這也是很多學(xué)員非常關(guān)注的，一起來看看吧！

基礎(chǔ)知識

　　第一章：健康管理概論 5-6分 （2天左右）

　　本章節(jié)主要考察要點(diǎn)：

　　1.健康管理的概念和服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)化、量化、個體化的具體特點(diǎn)

　　2.健康管理的基本步驟、具體目標(biāo)

　　3.健康管理的發(fā)展趨勢

　　4.基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容、原則、特點(diǎn)及其意義

　　5.基本衛(wèi)生保健的目標(biāo)和策略

　　本章節(jié)內(nèi)容簡單，易于理解，記憶為主

　　第二章：臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 5-6分（2天左右）

　　本章節(jié)主要考察要點(diǎn)：

　　1.了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征

　　2.了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)

　　3.掌握現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主要治療方法，如何進(jìn)行合理選擇和用藥

　　4.掌握臨床醫(yī)學(xué)在健康管理中的應(yīng)用

　　本章涉及西醫(yī)臨床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考綱中的考點(diǎn)即可

　　第三章：預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 5-6分（2天左右）

　　本章節(jié)主要考察要點(diǎn)：

　　1.預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系

　　2.健康的決定因素有哪些

　　3.三級預(yù)防策略

　　4.臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容

　　5.社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的的內(nèi)容和實(shí)施原則

　　6.國家基本衛(wèi)生服務(wù)和職業(yè)病的管理

　　本章為健康管理的重點(diǎn)章節(jié)，內(nèi)容不多，理解加記憶

　　第四章：常見慢性病 10-12分（2天左右）

　　本章節(jié)主要考察要點(diǎn)：

　　1.慢性病的概念特點(diǎn)，和致病的危險因素

　　2.惡性腫瘤的危險因素和早期篩查診斷

　　3.高血壓的診斷和危險因素

　　4.2型糖尿病的診斷和危險因素

　　5.冠心病的類型、診斷方法和危險因素

　　6.腦卒中的類型、診斷方法和危險因素

　　7.慢阻肺的類型、診斷方法和危險因素

　　8.超重肥胖、口腔疾病、骨質(zhì)疏松的診斷和危害

　　本章為重點(diǎn)章節(jié)，考試內(nèi)容比其他章節(jié)略難，需要大家多理解記憶，如果沒有臨床基礎(chǔ)，需要多看幾遍知識點(diǎn)

　　第五章：流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基本知識 4-6分（2天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.流行病學(xué)的定義、任務(wù)和研究方法

　　2.流行病學(xué)的常用指標(biāo)

　　3.流行病學(xué)的研究方法

　　4.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)的概念、內(nèi)容和統(tǒng)計資料的類型

　　5.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計的基本步驟

　　6.統(tǒng)計描述和統(tǒng)計推斷

　　本章統(tǒng)計學(xué)，相對來說比較難理解、略抽象，需要考生對陌生概念多加記憶

　　第六章：健康教育學(xué) 6-7分（2天左右）

　　本章節(jié)主要考察要點(diǎn)：

　　1.PP 模式概述

　　2.健康教育計劃設(shè)計的步驟、確定健康教育目標(biāo)

　　3.教育計劃的實(shí)施

　　4.健康教育的評價

　　5.健康教育的含義核心以及涉及的領(lǐng)域

　　6.健康相關(guān)行為改變的“知信行”“健康信念”模式和行為改變的階段理論

　　7.健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介

　　本章內(nèi)容比較簡單，以考綱中提到的知識點(diǎn)掌握為主

　　第七章：營養(yǎng)與食品安全 8-10分（3天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.營養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的概念

　　2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能（重點(diǎn)）

　　3.微量營養(yǎng)素的分類（熟記掌握）

　　4.食物的分類（熟記掌握）

　　5.《中國居民膳食指南》和膳食寶塔（熟記運(yùn)用）

　　6.特殊人群的膳食指南（熟記掌握）

　　7.保健食品的概念和我國保健食品的規(guī)定（熟記）

　　8.保健食品的分類和鑒別（熟記）

　　9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重點(diǎn)）

　　本章為重點(diǎn)章節(jié)，考試內(nèi)容較多，需要考生在記憶的基礎(chǔ)上還要學(xué)會運(yùn)用和答題技巧

　　第八章：身體活動基本知識 6-8分（2天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.身體活動的意義與分類

　　2.身體活動的強(qiáng)度、益處和原則

　　3.身體活動處方的制定

　　4.單純性肥胖與身體活動

　　5.糖尿病患者與身體活動

　　6.原發(fā)性高血壓與身體活動

　　本章有一些特殊的數(shù)值和時間需要精確記憶

　　第九章：心理健康 3-5分（1天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)

　　1.心理健康與心理衛(wèi)生的概述

　　2.心理健康與心理發(fā)展的階段

　　3.常見心理健康行為與心理障礙的評估

　　4.心理健康維護(hù)與促進(jìn)的方法

　　本章屬于相對獨(dú)立的章節(jié)，考察的知識點(diǎn)比較簡單。涉及內(nèi)容廣但考察不深

　　第十章：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識 2-4 分（1天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)

　　1.中醫(yī)的基礎(chǔ)理論

　　2.中醫(yī)的診斷治療方法四診、辯證論治

　　3.中醫(yī)養(yǎng)生的基本理論

　　4.中醫(yī)養(yǎng)生的原則

　　5.常用中醫(yī)保健方法

　　本章內(nèi)容較少，考查知識點(diǎn)不多，記憶為主

　　第十一章：康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 5-6分 （2天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)

　　1.康復(fù)醫(yī)學(xué)的概念和內(nèi)容

　　2.殘疾醫(yī)學(xué)與康復(fù)服務(wù)體系

　　3.康復(fù)服務(wù)體系及康復(fù)機(jī)構(gòu)建設(shè)

　　4.康復(fù)預(yù)防、康復(fù)評定、康復(fù)治療

　　5.康復(fù)醫(yī)學(xué)的工作方式和手段

　　6.康復(fù)治療技術(shù)有哪些

　　本章相對來說比較專業(yè)，需要考生準(zhǔn)確記憶，但內(nèi)容不多

　　第十二章：健康信息學(xué) 5-6分（1天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)

　　1.信息的含義特征與分類

　　2.信息的收集方法和數(shù)據(jù)庫的建立

　　3.信息的更新與整理利用

　　4.電子病歷與電子健康檔案

　　5.居民健康檔案

　　6.居民健康檔案的建立與分類要求

　　7.健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動醫(yī)療

　　較新的專業(yè)，需要考生將老師將的內(nèi)容理解，并結(jié)合做題

　　第十三章：醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德 3-4分 （1天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)

　　1.醫(yī)學(xué)倫理與其定義和基本原則

　　2.健康管理的規(guī)范以及權(quán)利和義務(wù)

　　3.健康管理師職業(yè)道德

　　本章內(nèi)容簡單，基本學(xué)一遍老師講的課程，再結(jié)合習(xí)題學(xué)習(xí)

　　第十四章：健康保險與健康管理 3-5 分（1天左右）

　　本章節(jié)主要考察要點(diǎn)：

　　1.健康保險的概述和分類

　　2.健康保險的風(fēng)險

　　3.健康保險的需求供給

　　4.健康管理在健康保險當(dāng)中的應(yīng)用與結(jié)合

　　內(nèi)容較少，考察比較簡單

　　第十五章：健康管理服務(wù)營銷 5-6分（1天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.健康管理服務(wù)的概念和特征

　　2.健康管理服務(wù)的營銷

　　3.健康管理行為的分析

　　4.健康相關(guān)產(chǎn)品的和命名原則

　　5.健康管理的相關(guān)產(chǎn)品

　　本章為健康管理的實(shí)際應(yīng)用，與健康管理相關(guān)的各項(xiàng)服務(wù)考察

　　第十六章：健康管理相關(guān)法律法規(guī)知識 3-4分（1天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.《中華人民共和國勞動合同法》相關(guān)知識：勞動合同的訂立，履行終止等項(xiàng)目

　　2.《中華人民共和國消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》相關(guān)知識：消費(fèi)者經(jīng)營者的權(quán)利和義務(wù)

　　3.《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)知識：食品安全標(biāo)準(zhǔn)制定

　　4.《中華人民共和國中醫(yī)藥法》相關(guān)知識：立法亮點(diǎn)

　　本章為法律條文，需要大家記憶，邏輯性不強(qiáng)，以記憶為主

　　操作技能（三級）

　　第一章：健康監(jiān)測 20-30分（3天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.信息的采集

　　2.體格測量的標(biāo)準(zhǔn)

　　3.信息的管理和保存

　　本章在技能中相對來說比較簡單，記憶知識點(diǎn)為主

　　第二章：健康風(fēng)險評估和分析 25-30分（3天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.健康風(fēng)險評估工具的選擇使用

　　2.常見健康風(fēng)險評估報告的內(nèi)容解釋

　　3.健康風(fēng)險的表示方法

　　4.健康風(fēng)險評估的主要作用

　　5.健康風(fēng)險評估操作的流程步驟

　　6.缺血性血管疾病發(fā)病風(fēng)險評估

　　7.健康危險因素：生活方式、健康體檢

　　8.健康風(fēng)險評估的一般原理：問卷、危險度計算、評估報告

　　本章為重點(diǎn)章節(jié)，考察內(nèi)容較多，需要掌握的知識點(diǎn)比較多

　　第三章：健康指導(dǎo) 20-30分（3天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.健康生活方式指導(dǎo)

　　2.健康教育計劃的制定原則方法

　　3.健康教育計劃書制定

　　4.人際傳播的應(yīng)用

　　5.不同群體宣傳資料的使用

　　6.溝通技巧：說話技巧、傾聽技巧、提問技巧、觀察技巧、反饋技巧

　　本章為重點(diǎn)章節(jié)，考察內(nèi)容較多，但是考察的知識點(diǎn)不會太難

　　第四章：健康危險因素干預(yù) 25-30分（3天左右）

　　本章節(jié)主要考察重點(diǎn)：

　　1.高血壓干預(yù)方案的實(shí)施 （干預(yù)的策略、程序、評估）

　　2.高血壓健康管理案例

　　本章主要以高血壓的考察為主，以案例形式考察

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