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參加去年6月考試的健康管理師學(xué)員已經(jīng)有不少人拿到證了,11月考試的朋友們也已經(jīng)查到自己順利通過的好成績了,錯過2019年報考機(jī)會的小伙伴是不是有點羨慕嫉妒恨呢?不用方!咱們今年還有三次機(jī)會呢~下面小編接著為大家分享今日練習(xí),麻溜的來打卡吧!
多選題
1.運動處方四要素包括下面哪些項
A.運動形式
B.運動強(qiáng)度
C.運動頻率
D.注意事項及微調(diào)整
E.運動時間
答案:ABCE
2.從促進(jìn)健康的角度考慮,選擇適合身體活動量正確的是
A.強(qiáng)調(diào)強(qiáng)度對心血管功能影響沒有意義
B.以活動時間,強(qiáng)度和頻度三個指標(biāo)計算
C.控制體重應(yīng)結(jié)合一周總能量消耗
D.頻度必須堅持每天
E.強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到4MET
答案:BC
3.健康活動指導(dǎo)中,自我感知運動強(qiáng)度方便實用,對中等強(qiáng)度活動的自我感覺描述正確的包括
A.可以隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話,還能放聲唱歌
B.不能隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話
C如盡力快走時的感黨非常吃力
D.可以隨呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話,但不能放聲唱歌
E.心跳和呼吸加快,用力但不吃力
答案:DE
4.身體活動按日常活動分為
A.職業(yè)性身體活動
B.交通往來身體活動
C.業(yè)余休閑活動
D.有氧運動
E.無氧運動
答案:ABC
以上就是小編為大家整理的2020年第一考期健康管理師模擬題(多選題),請大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng),我們會隨時更新更多更好的關(guān)于醫(yī)學(xué)知識、健康管理師考試輔導(dǎo)等相關(guān)內(nèi)容,敬請期待!