雖然現(xiàn)在大家基本上都復工了，但新冠病毒肺炎的疫情影響還未徹底結(jié)束，在此要提醒各位小伙伴：無論是在室內(nèi)還是室外，都要繼續(xù)做好個人清潔與防護，趁著現(xiàn)在的好天氣去公園或者景點的朋友更不能馬虎呦！下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師基礎知識第八章模擬練習單選題（六），一起來做題吧！

1、（   ）是根據(jù)身體活動的絕對物理負荷量設定的強度水平，通常為普通健康成年人的某種運動測定結(jié)果。

A.干步當量

B.代謝當量

C.相對強度

D.絕對強度

參考答案：D

【解析】絕對強度（也稱“物理強度”）是根據(jù)身體活動的絕對物理負荷量設定的強度水平，通常為普通健康成年人的某種運動測定結(jié)果。

2、（   ）是根據(jù)生理反應情況測定的強度水平。

A.干步當量

B.代謝當量

C.相對強度

D.絕對強度

參考答案：C

【解析】相對強度（也稱“生理強度”）是根據(jù)生理反應情況測定的強度水平，包括主觀性的疲勞感和客觀的心率水平、耗氧量等。

3、（   ）是指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平。

A.干步當量

B.代謝當量

C.相對強度

D.絕對強度

參考答案：B

【解析】代謝當量是指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平，1MET相當于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml的氧；或每公斤體重每分鐘消耗1.05千卡（44千焦耳）能量的活動強度。代謝當量是目前國際上反映運動絕對強度的常用指標。

4、（   ）是相當于普通人中等速度步行10分鐘的能量代謝水平。

A.千步當量

B.代謝當量

C.相對強度

D.絕對強度

參考答案：A

【解析】我國2011年推出了《中國成人身體活動指南（試行）》，該指南中的身體活動量的基本衡量單位定義為“千步當量”。2個千步當量相當于普通人中等速度（4千步/小時）步行10分鐘（約1千步），即3梅脫×10分鐘＝30MET·min的身體活動量。并且，千步當量可以根據(jù)體重轉(zhuǎn)換為能量消耗，也就是說60公斤體重的人從事1千步當量的活動，約消耗能量132千焦（31.5千卡）。

5、國際通用的身體活動量是指（   ）的乘積。

A.身體活動強度與單次時間

B.身體活動強度與累計時間

C.A和B

D.A或B

參考答案：D

【解析】國際通用的身體活動量是指身體活動強度與單次或累計時間的乘積，一般用梅脫·分鐘（MET·min）或梅脫·小時（MET·hour）表示。

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