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(50~51題共用題干)
楊女士,52歲,身高162cm,體重70kg.退休,患高血壓12年,規(guī)律服藥,平時(shí)血壓控制尚可,除了家務(wù)活外無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng),睡眠質(zhì)量一般。
50.楊女士以每小時(shí)4km的速度快走30分鐘,代謝當(dāng)量3kcal/(h·kg),其能量消耗為
A.113kcal
B.110keal
C.105keal
D.103kcal
E.107kcal
答案:C
51.比較適合楊女士的運(yùn)動(dòng)方式有
A.啞鈴。杠桿
B.舉重。俯臥撐
C.步行。慢跑。游泳
D.伸展。屈曲肢體
E.專用器械的重復(fù)操作
答案:C
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