健康管理師是近年來熾手可熱的熱門職業(yè)，擁有廣闊的前景和優(yōu)厚的福利。許多朋友都想接觸或了解這個職業(yè)，那么對于“健康管理師是如何規(guī)范人群的生活方式的？”的問題，大家都清楚嗎？下面就和小編一起來看看吧！了解更多更全健康管理師信息，請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)！報名、咨詢詳情請撥打客服熱線010 82311666、400 650 1888進行了解！

生活方式管理是在科學方法的指導下培養(yǎng)健康生活方式和習慣，改掉不健康的壞習慣，從而減少健康風險因素。

生活方式管理的內(nèi)容包括:

(1)對個人生活方式與行為等進行分析，發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險因素，提示和預警，以便使其改善和調(diào)整。

(2)檢測身體狀況有無變化，隨時掌握自身的變化，使機體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。

(3)健康知識、健康方法的學習。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

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