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“老年性白內障”是白內障中最常見的一種類型，顧名思義，就是主要發(fā)生在中老年人群。但是現在越來越多的年輕人也患上了白內障，據濟南市第二人民醫(yī)院眼四科主任助理、副主任醫(yī)師李彬介紹，近年來，中青年白內障發(fā)病率越來越高，這亟需引起全社會的關注。

白內障屬于晶狀體自然老化

過去，50歲以上容易得白內障；現在，因為長期面對電腦以及工作壓力等因素，許多人不到40歲便患上了白內障。李彬介紹，各種原因導致的晶體渾濁稱為白內障，一般分為兩種：一種是先天性白內障，即在出生前后已經存在；另一種是出生后因年齡、全身疾病或局部眼病，營養(yǎng)代謝異常及外傷等原因所致的晶狀體混濁。分為年齡相關性白內障（最常見），多見于40歲以上，且隨年齡增長而增多；并發(fā)性白內障（并發(fā)于其他眼病）；外傷性白內障；代謝性白內障等。

臨床發(fā)現，白內障早期會有視力下降，白天看不清而晚上視力恢復，視野變小、立體視覺變差、分辨顏色能力降低、出現像差、閱讀速度下降以及眼睛適應能力降低等癥狀。出現這些癥狀，若不及時治療，時間長了，可能會引起視力逐漸減弱，直至失明。

患白內障后根據病情的不同程度，進行不同的處理。若為年齡相關性白內障，在初發(fā)期術前可以點眼藥水，延遲白內障的進展；在晶體渾濁明顯影響人們視覺質量時或成熟期可行手術摘除并植入人工晶體。先天性白內障對不影響視力者可以長期觀察，無進展時可以不手術，影響視力者要盡早手術。并發(fā)性白內障積極治療原發(fā)病，晶體明顯混濁時行手術摘除。代謝性疾病引發(fā)的白內障，先治療原發(fā)病，如糖尿病應積極控制血糖，待血糖平穩(wěn)后及早在全身健康狀況允許的條件下行手術治療。

手術完1個月內嚴格遵醫(yī)囑使用滴眼液；盡量減少近距離用眼時間，使眼睛逐漸適應環(huán)境；避免劇烈運動，尤其注意避免眼部及眼周圍頭部的碰撞傷；飲食上注意避免食用容易引起過敏的食物，防止過敏引起的眼瞼水腫等，不利于術后恢復；術后3個月，部分患者需要做驗光檢查，有殘留的屈光不正，需要配鏡矯正。

如何預防白內障

白內障對眼睛造成的危害十分嚴重，尤其是中老年人更要重視白內障的危害，建議平時做好相關預防。

減少戶外行走時間，避免眼睛長時間接觸紫外線，建議在紫外線強的地方外出戴上墨鏡。眼睛出現不適癥狀要及時到正規(guī)眼科醫(yī)院就診。

不要相信白內障“神藥”。研究發(fā)現，眾多治療白內障藥物的效果并不理想，不要盲目相信商家推出的白內障藥物，目前手術仍是治療白內障唯一有效的方法。

不要用眼過度，注意勞逸結合；盡量避免大的情緒波動，多食用維生素較高的食物，如花生米、芝麻、黃花菜、瘦肉、乳類、綠葉蔬菜、南瓜、綠色豆類等。

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