關(guān)于“怎么才能去掉肥胖紋？”的問(wèn)題，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

一、蘆薈

蘆薈中富含豐富的多糖和多種維生素，能夠?qū)θ梭w皮膚起到滋潤(rùn)、補(bǔ)水和保養(yǎng)的作用。其中翠葉蘆薈是非常適宜護(hù)膚的蘆薈品種，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保持水分的功效。而且它的滲透性很強(qiáng)，可以直達(dá)肌膚底層，修補(bǔ)損壞細(xì)胞使其新生，幫助淡化身上的肥胖紋。

二、按摩

按摩也是一種能夠淡化肥胖紋的方法，每天經(jīng)常按摩這些部位可以加速肌膚受損處的血液循環(huán)，有利于加快體內(nèi)的代謝速度，更快的排出代謝廢物，每天在洗完澡之后，對(duì)肥胖紋的地方進(jìn)行按摩，按摩十分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能看到效果。

三、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也能淡化肥胖紋，每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的代謝功能。維生素E對(duì)于皮膚有減緩衰老速度的作用，富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。

維生素A、B2也是皮膚光滑細(xì)潤(rùn)不可缺少的物質(zhì)。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。

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