肥胖對人體健康危害巨大，此外，虛胖者還面臨哪些健康問題？醫(yī)學教育網小編整理如下內容，希望可以幫助到您。

01

跌倒風險大

與實胖相比，虛胖者往往會面臨肌肉不足的問題。有研究稱，患有肌少癥的老年人，發(fā)生跌倒的風險是沒有肌少癥的同齡老人的3倍。

02

抗病能力下降

肌肉是人體蛋白質的“倉庫”，對于虛胖者來說，肌肉的減少衰退，相當于蛋白質儲存的減少。蛋白質是人體抵抗各種疾病的核心營養(yǎng)素，缺乏會導致免疫力下降，更易患流感等多種急慢性傳染病，抗病能力大大降低。

03

維生素缺乏

胖人會經常因為缺乏一些微量元素導致身體出現不適，這種情況在醫(yī)學上被叫做“隱性饑餓”。比較常見的有以下幾種：

缺乏維生素及礦物質：可能誘發(fā)冠心病、骨質疏松及癌癥等慢性疾病。

缺乏維生素A：眼睛容易疲倦、干澀。

缺乏維生素B：會造成注意力不集中、憂郁、神經衰弱以及記憶力衰退等。

缺乏鐵或者維生素B12：會導致貧血，感到疲乏、精神差、免疫力降低等不適表現。

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