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高血壓人群適合喝什么茶呢?

問:高血壓人群適合喝什么茶呢?

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回復(fù):

葛根茶:

將葛根洗凈切片,加水煮沸后當茶飲用對改善因高血壓引起的頭痛,眩暈耳鳴及腰酸背痛等癥狀有良好的緩解作用。

荷葉茶:

根據(jù)中醫(yī)表明,將荷葉切碎后泡制或者沸煮都具有張開血管,清熱解毒以及降血壓的功效。而且對于肥胖人士,這是必備良茶。

玉米須茶:

玉米須吃過玉米的都知道的,可應(yīng)該很少有人知道玉米須降血壓的療效吧?其功效絕對不比前幾種功效差。同時他還有止瀉、利尿、養(yǎng)胃的作用。

菊花茶:

喝菊花茶應(yīng)該是大眾最為熟知能降三高的茶品,個人認為降血壓的功效并非民間流傳的那么好。但它清熱解毒、清肝明目的功效是很好的。而且脾胃虛寒者要慎飲喲。

山楂茶:

山楂本有助消化,擴張血管,降低血糖血壓之功效。所以常飲山楂茶,對治療高血壓有明顯的輔助療效。

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