因?yàn)楝F(xiàn)金社會(huì)很多人在飲食上面不注意，沒(méi)有注意營(yíng)養(yǎng)均衡從而引起了高血脂疾病，那么關(guān)于高血脂的治療方法都有什么呢，相信很多朋友都想要知道，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您整理如下：

高血脂的護(hù)理方法

1、及時(shí)防治便秘：便秘比較容易在老年中出現(xiàn)，而老年如果沒(méi)有做好有效的防治措施的話，是會(huì)很容易在便秘的時(shí)候出現(xiàn)了血脂升高，從而引發(fā)并發(fā)癥的。此時(shí)靜脈回流受阻，顱內(nèi)血管壓力會(huì)劇增，常常導(dǎo)致腦溢血發(fā)生。

2、避免身體著涼：氣溫驟降出門(mén)在外很是猝不及防。而對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有做好保暖工作，身體著涼是非常危險(xiǎn)的事醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。因此，冬春季節(jié)，高血脂患者尤其應(yīng)該做好避寒保暖工作。

3、良好的心態(tài)是治病的良藥：人們都知道，生氣、著急、驚恐會(huì)使血脂突然升高，但往往忽視了過(guò)分高興也是同樣會(huì)使血脂突然升高。因此，高血脂患者不但要避免生氣、著急，同時(shí)也要防止“樂(lè)極生悲”。

高血脂的治療方法

1、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、蔬菜和谷類(lèi)食物）。

2、改善生活方式。

a.減肥：肥胖就是脂肪過(guò)剩，也是動(dòng)脈粥樣硬化的外在標(biāo)志。

b.戒煙：煙草中的尼古丁、一氧化碳會(huì)引發(fā)和加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。

c.控制酒精：酒對(duì)人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。

d.有氧運(yùn)動(dòng)。

3、如何選擇理想的調(diào)脂藥？當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須開(kāi)始藥物治療。目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類(lèi)：

a.他汀類(lèi)：以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；

b.貝特類(lèi)：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；

c.天然藥物類(lèi)：對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因?yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過(guò)程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過(guò)程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯、毒副作用小的降脂藥。

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