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流產(chǎn)后怎么補身體?推薦6款必吃的進補食物

2020-06-24 09:43 醫(yī)學教育網(wǎng)
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關于“流產(chǎn)后怎么補身體?推薦6款必吃的進補食物”相關內(nèi)容,相信大家都在關注,為方便大家了解,在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:

藥流后吃什么補身體

雞蛋

雞蛋是一種蛋白質(zhì)含量很高的食物,對于藥流后的女性朋友來說,食用雞蛋是非常好的選擇的,所以大家要注意了。

蓮藕

女性朋友多吃蓮藕是很好的,因為藥流之后會沒有什么食欲,對于這種情況的話,可以多吃一些蓮藕,可以幫助清除體內(nèi)的一些淤血。

香蕉

香蕉是一種很常見的水果,對于這種水果,是有通便、補血的作用的,在流產(chǎn)之后,可能經(jīng)常會發(fā)生便秘的情況。對于這種情況,是可以適當?shù)某砸恍┫憬秮磉M行通便的。

橘子

橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。而且,有的人流產(chǎn)后容易出血,如果多吃些橘子的話,可以防止繼續(xù)出血。

但是,也不能多吃,建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內(nèi)。因為橘子性溫味甘,補陽益氣,過量反于身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

紅棗

紅棗中的維生素C含量最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì),中醫(yī)認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人,是流產(chǎn)女性極好的選擇。

蘋果

蘋果含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調(diào)節(jié)作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,孕婦流產(chǎn)后貧血、氣色不好等,多吃蘋果也有助于改善。

導致流產(chǎn)的食物

螃蟹

螃蟹性寒涼,有活血祛瘀之功,味道雖好,但是多吃了會導致墮胎,特別是蟹腳,但是如果想流產(chǎn)的話就可以吃多點螃蟹。

甲魚

甲魚性咸寒,通血祛瘀功效特強,盡管它具有滋陰益腎的功效,但是存在一定的墮胎作用,喜歡吃甲魚的,可以嘗試這種方法。

薏米

可能在很多人眼中薏米是一種好食物,事實上薏米質(zhì)滑利,對子宮平滑肌有興奮作用,容易收縮子宮,而導致流產(chǎn);吃多了薏米可能就會流產(chǎn)。

馬齒莧

馬齒莧是一種草藥,也可當做菜來食用;馬齒莧汁能夠刺激子宮,使其變得異常興奮,使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大,吃的話就會有流產(chǎn)的可能性。

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