帕金森老年人的多發(fā)病癥之一，罹患帕金森的老年患者早期僅會(huì)影響正常的生活，但如果無(wú)人悉心照料，任病情發(fā)展會(huì)嚴(yán)重威脅患者的生命健康。那么有哪些措施可以幫助老年人預(yù)防帕金森呢？下面，就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編一同去全面了解老年人帕金森的預(yù)防注意事項(xiàng)及誤區(qū)。

一、老年人帕金森的預(yù)防應(yīng)該注意

1、避免接觸有毒物質(zhì)

要避免吸入有毒氣體，汽車(chē)尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡，避免精神疲勞，精神壓力大、用腦過(guò)多易導(dǎo)致腦細(xì)胞提早衰退，避免用鋁鍋炒菜……

2、保證腦健康

防止腦動(dòng)脈硬化是防止帕金森病的根本措施。因此，要認(rèn)真治療高血壓、高血糖、高血脂。

3、飲食

帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影響藥物療的效，這是帕金森預(yù)防措施之一。

4、謹(jǐn)慎用藥

老年慎用奮乃靜氯丙嗪、利血平等易引起震顫麻痹的藥物。

5、早發(fā)現(xiàn)早治療

有帕金森病先兆者應(yīng)早診斷、早治療。發(fā)現(xiàn)老年有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。

6、鍛煉

注重體育鍛煉和腦力勞動(dòng)，以延緩腦細(xì)胞衰老。提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防和治療帕金森的有效方法，鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處，這是帕金森預(yù)防措施之一。

二、老年人帕金森預(yù)防誤區(qū)

1、輕信“這刀那刀”能根治

帕金森病的治療通常不是一種方法所能解決的，大多數(shù)患者一般以藥物治療為主，配合康復(fù)治療和中醫(yī)藥治療；符合手術(shù)指征的難治性帕金森病患者還需進(jìn)行外科治療，但手術(shù)后仍然要服藥和輔以其他治療。

2、保健（保健食品）品當(dāng)成“靈丹妙藥

常常有患者會(huì)被一些醫(yī)療廣告所誘導(dǎo)，誤以為帕金森病用某些偏方可以根治而貿(mào)然相信服用，既耽誤了病情，又加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，往往得不償失。除了腦梗塞之外，也有人用神經(jīng)節(jié)苷脂來(lái)醫(yī)脊髓創(chuàng)傷和腦創(chuàng)傷。同樣地，這種治療法目前也缺乏科學(xué)證據(jù)支持。

3、吸煙能防治帕金森

吸煙有害健康（健康食品），婦孺皆知，但社會(huì)上曾流傳“吸煙可以防治帕金森病”之說(shuō)?，F(xiàn)在的研究表明煙草中的主要成分尼古丁以及4-苯吡啶和肼可以抑制導(dǎo)致帕金森病的某些神經(jīng)毒素的毒性作用，促進(jìn)其降解，提高腦內(nèi)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的水平，從而保護(hù)腦內(nèi)多巴胺能神經(jīng)元。但這決不意味著吸煙就對(duì)帕金森病有百利而無(wú)一害，因?yàn)橥瑫r(shí)的大量調(diào)查研究顯示，除了可以導(dǎo)致肺癌、肺氣腫等疾病的發(fā)病率增高外，吸煙對(duì)于已經(jīng)確診的帕金森病患者并無(wú)明顯的保護(hù)作用，并且長(zhǎng)期大量的吸煙可導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，反而會(huì)增加罹患帕金森病乃至老年性癡呆等其他嚴(yán)重疾病的機(jī)會(huì)

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