身上長(zhǎng)濕疹怎么辦？這五個(gè)要點(diǎn)千萬(wàn)要注意！下面小編就帶大家來(lái)了解它。

1、禁止吃辛辣的食物

長(zhǎng)濕疹的人，千萬(wàn)不要吃辛辣油膩的食物。不然會(huì)加重濕疹的情況，還會(huì)滋生痘痘等，讓皮膚變得差。肌膚油脂分泌過(guò)旺，皮膚問(wèn)題就越來(lái)越多。所以長(zhǎng)濕疹的時(shí)間要吃清淡點(diǎn)。

2、生活作息要規(guī)律

平常作息要規(guī)律，不要熬夜。熬夜會(huì)減退肌膚的新陳代謝，排毒就會(huì)變得很一般。臉部的濕疹反而變得更加的嚴(yán)重。所以，平常最好要早睡，不僅可以改善濕疹，還可以讓皮膚變得更好。

3、使用溫水洗臉

長(zhǎng)了濕疹的妹子，平常要用溫水洗臉，舒緩肌膚，有效的擴(kuò)張肌膚毛孔排除垃圾污垢。千萬(wàn)不能使用過(guò)冷或者是過(guò)熱的水，前者會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔收縮無(wú)法排毒，后者這會(huì)加速肌膚的衰老。

4、保持肌膚干凈水潤(rùn)

長(zhǎng)了濕疹的妹子，不要以為不能護(hù)膚了。這時(shí)候反而更加需要護(hù)膚，只不過(guò)要小心，使用的護(hù)膚品產(chǎn)品都不能過(guò)于刺激過(guò)于滋養(yǎng)，選擇精簡(jiǎn)成分的最好，護(hù)膚效果安全有效。

5、對(duì)癥下藥

根據(jù)皮損情況選用適當(dāng)劑型和藥物。多和個(gè)人的體質(zhì)關(guān)系密切，大多是濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的，目前治愈是不太容易的。平時(shí)飲食要注意不要吃酸辣刺激性食物。保持大便通暢，睡眠充足，注意皮膚清潔及潤(rùn)澤，這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。

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