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1.綠豆海帶湯

取綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量，放鍋內(nèi)加水煎湯。飲湯吃海帶、綠豆。可治療濕熱型濕疹。

2.冬瓜薏仁粥

首先取冬瓜30克，薏仁50克，將二者放一起煮成粥，每日1劑，早晚服食。可治療脾虛濕困型濕疹。

3.車前冬瓜薏仁粥

取冬瓜皮30克，薏仁30克，車前草15克，三者一同煮粥，飲湯吃薏仁。可治療陰囊濕疹。

4.黃連糖茶

取黃連15克，加水煎汁，調(diào)入蜂蜜或白糖適量。治療嬰幼兒濕疹。

5.多吃富含維生素的食物

富含維生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、草莓、柑橘、西紅柿等，經(jīng)常適量食用這些，不僅能夠均衡身體的營養(yǎng)吸收，而且可以增強身體、皮膚的抵抗力，有助于皮膚的自我修復(fù)，從根本上來說，對于慢性濕疹的防治是有效果的。

濕疹的發(fā)病與飲食有很大的關(guān)系，以下濕疹飲食的注意事項

一、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。

二、某些富含蛋白質(zhì)而不易消化的食品，如蛤蚌類、魷魚、烏賊等。

三、種子類食品，如各種豆類、花生、芝麻等。

四、海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等。

五、富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等。

六、某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。

七、某些富含細菌的食品，如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

要想預(yù)防好濕疹皮膚病就應(yīng)盡量避免可能的致病因素，夏季要勤換衣，特別是兒童應(yīng)穿著寬松，避免精神緊張、過勞，少食辛辣、海鮮，勿飲酒、咖啡、濃茶等，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。注意保持大便通暢，積極治療各種潛在疾病。

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