關于月經(jīng)前頭痛可以怎么辦很多人都想要知道，為了幫助大家了解月經(jīng)前頭痛可以怎么辦，醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

1、注意生活規(guī)律，避免勞累及精神緊張。體質較弱者，應加強體質鍛煉， 運動能調節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節(jié)生物鐘，堅持長期鍛煉，能增強體質，自主神經(jīng)的調節(jié)功能增強，使植物神經(jīng)功能紊亂引起的功能性疾病恢復。

2、早晚一杯磚牌養(yǎng)生茶，可以讓女性朋友告別經(jīng)期前后所出現(xiàn)的頭痛。磚牌養(yǎng)生茶根據(jù)現(xiàn)在人健康狀況改良，按照春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎的原則配料，運用茶的營養(yǎng)成分和藥理作用研制，沒病的養(yǎng)生，有病的治病，在品茶過程中便可祛病。

3、自我按摩：用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點：將雙手的十個指。

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