大家在日常生活中都會遇到胃部疼痛的感覺，但不能及時去醫(yī)院求助，醫(yī)學教育網編輯為大家整理了一些如何快速緩解胃疼的方法，希望對大家有幫助。

按摩穴位：

1、揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。

2、按壓中脘用手指指面向下按壓中脘穴（位于上腹部，前正中線上，肚臍上方4橫指處），或做圈狀按摩。反復多次。

3、揉內關內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

4、點按足三里足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

尋找食物：

1. 熱水胃疼的時候，可以倒一杯較熱的水喝，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。

2. 純牛奶胃痛時喝一杯純牛奶，也能有效緩解胃痛。因為牛奶進入胃后，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。

3. 易消化的食物如果是餓得胃痛，這時慢慢吃下一些易消化的食物就能緩解。但要切記不能吃太快。