關于“寶寶拉肚子怎么辦？腸胃發(fā)炎，補水關鍵有技巧”的問題，相信很多人都在關注，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為大家整理如下：

喝母乳與配方奶的排便差異

寶寶剛出生時，腸道發(fā)育尚未成熟，所以出生后2周內，便便多為稀水狀，差不多2周后才會逐漸成形。因此，寶寶排便狀況是否正常，應在“健康”（如體重逐漸增加、不會無故哭鬧、無經(jīng)常性脹氣或溢吐奶等）前提下，逐一檢視。

若是全母乳哺喂，寶寶的便便顏色大多呈現(xiàn)金黃色， 1天排便次數(shù)可以達10次左右，2周后才會開始逐漸減少。哺喂配方奶，因奶粉添加較多鐵質，便便顏色呈黃綠色或是墨綠色都屬正常，1天排便1~3次，大約2周后， 2-3天排便1次或是1天1~3次，都屬于正常范圍。

新生兒有可能拉肚子嗎？

在了解新生兒排便的常態(tài)之后，通過日常的觀察即可判斷寶寶是否有拉肚子的情況。若是寶寶原本1天排便3次，但突然變成1天排便次數(shù)多達5~6次，就有可能是拉肚子。

若無先天性疾病問題，出生4~6個月之前，臨床上很少有寶寶會出現(xiàn)因細菌感染而拉肚子！因為此階段寶寶還沒開始吃輔食，只要奶嘴奶瓶正確消毒，很少會將細菌吃下肚，導致腹瀉。若是此階段寶寶拉肚子，多為消化代謝問題，應由專業(yè)醫(yī)師評估，尋求正確的改善方式。常見的消化代謝問題如下：

★乳糖不耐癥

乳糖酵素就是“乳糖酶”。乳糖酶的代謝功能在寶寶出生4個月大左右才會逐漸趨向成熟，若在出生2周至1個月時，奶量開始變大，使得乳糖代謝超出身體的負擔，乳糖沒經(jīng)過消化，直接被腸內細菌代謝，就會產(chǎn)生大量的氣體，導致腸道脹氣，引起拉肚子等腸胃不適癥狀。

★牛奶蛋白過敏

牛奶蛋白過敏是人體對牛奶中的蛋白質產(chǎn)生免疫反應，當寶寶腸胃發(fā)育未成熟前，未能完全分解的牛奶蛋白會通過腸黏膜進入體內、刺激腸道，引發(fā)過敏或拉肚子等腸道不適問題。若為牛奶蛋白過敏，爸爸媽媽可以從寶寶的便便中發(fā)現(xiàn)血絲，或是從皮膚過敏癥狀中察覺。

★行為觀察

輕度脫水：口渴。

中度脫水：尿量減少（換尿布次數(shù)銳減）加上哭泣沒有眼淚。

重度脫水：無排尿、失去活力。

拉肚子慎防脫水

拉肚子是身體將病菌、毒素排出的機制。若一味使用止瀉藥緩解腹瀉情況，病程可能會愈拖愈長，正確的方式應該是讓腸子自己將腸道細菌排出，并適時補充流失的水分與電解質。臨床上，寶寶拉肚子多發(fā)生在1歲之后，因為寶寶身體的自主能力強化，接觸的人和食物也較多，病菌感染的概率相對提高，而冬季較常見的輪狀病毒及諾羅病毒，都可能造成寶寶拉肚子。

當寶寶出現(xiàn)拉肚子的狀況，爸爸媽媽第一步應先注重“補充水及電解質”。醫(yī)師叮囑，若是寶寶出現(xiàn)輕度脫水的狀況，家長可以通過市售口服電解質液幫寶寶補水，但若是中度及重度脫水，需要就醫(yī)并住院治療。

關鍵4小時正確補水

近年來，口服電解質液已廣泛用于治療寶寶拉肚子?？诜娊赓|液能補充流失的水分與電解質，消除脫水危機。4~6個月大的寶寶，主食為奶水，母乳有八成以上是水分，可以以少量多餐的方式補充流失的水分。若是喝配方奶則建議給予無乳糖配方，幫助補充電解質。

若寶寶小于6個月，剛開始接觸輔食，拉肚子的時候可以采取少量多餐的方式繼續(xù)喂食輔食與奶水補充，不建議使用口服電解質液；寶寶滿6個月大，多以常態(tài)吃輔食，則可通過些許口服電解質液補充水分及電解質。不滿1歲的寶寶，生理病征變化較大，應優(yōu)先前往醫(yī)療院所就醫(yī)。

寶寶若出現(xiàn)拉肚子并伴有輕度脫水癥狀時，可在4小時內慢慢補充電解水。假設寶寶體重10千克，4小時內應補充電解水500ml，也就是每千克體重的補充量為50ml。

醫(yī)師建議，可讓寶寶每隔15分鐘喝20~30ml，以少量多次的方式取代一次性的大量補充。經(jīng)過4-6小時的水分補充，拉肚子的情況減緩、次數(shù)減少，便能恢復正常飲食。若寶寶拉肚子的情況在觀察1天后沒有改善，且伴有高熱、嘔吐、血絲便、黃綠便等情況，須盡快就醫(yī)以進一步確認病況與治療。

Q：拉肚子可以喝稀釋的運動飲料嗎？

A：你知道過去可樂是治療腹瀉的飲料嗎？時代背景不同，治療方式當然也不同。在食物缺乏的年代，可樂含有碳水化合物、糖分與熱量，對嚴重缺乏營養(yǎng)的寶寶來說，喝可樂也是補充營養(yǎng)、改善身體不適的方法。以前電解水費用昂貴、適口性不佳，使用并不普遍，很多人會將運動飲料加水稀釋，用于補充水分與電解質。但是運動飲料的設計，并非為治療嬰幼兒腸胃炎，其電解質含量過低、糖分偏高，反而會加重腸胃不適。

Q：拉肚子可以喝果汁嗎？

A：有時候寶寶因為拉肚子不舒服，不想喝水也拒絕喝電解水，爸爸媽媽可能會打果汁給寶寶喝。但是果汁含糖量較高，滲透壓也高于寶寶腸胃所能負荷，造成水分不被身體吸收利用，而是進入腸道，反倒加重拉肚子的癥狀。

堿性水恐加重腸胃炎？

人體內其實是一個酸堿平衡的環(huán)境，堿性水喝多了直接會被身體代謝，談不上能改變體質。提醒家長，在健康的狀況下，喝堿性水并不會對腸胃造成影響。但是當腸胃發(fā)炎，也就是腸黏膜受損傷的時候，堿性水會加重發(fā)炎癥狀，猶如在傷口上撒鹽。目前市售堿性水相當多，建議家長當寶寶處于腸胃發(fā)炎的時期，應避免給予堿性水。

拉肚子的正確飲食

一般而言，脫水情況改善后，則可以恢復正常飲食。何謂正常飲食？過去強調飲食要清淡，許多照顧者會只給寶寶吃白稀飯或是白吐司，但是身體所需營養(yǎng)不夠，腸道無法順利修復！通過正確補水，正確搭配飲食并用藥治療，拉肚子的情形3天就可以痊愈。像是美國沒有稀飯，寶寶拉肚子要吃什么呢？拉肚子吃漢堡是美國人的做法你信嗎？漢堡含有碳水化合物、蛋白質、油脂、纖維等營養(yǎng)素，均衡營養(yǎng)。足夠的蛋白質能供應細胞修復的能量，若擔心油脂攝取過多，加重拉肚子的情況，可以用瘦肉代替肥肉，而不是完全不給含油脂的食物。

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