早孕睡覺姿勢有什么講究？相信這是很多準媽媽都比較關心的問題，那么早孕期間該采用哪種睡覺姿勢比較好呢？跟著小編一起來看看：

一般來說，懷孕初期對睡姿沒有特殊要求，但是孕中晚期隨著胎兒長大，建議取側(cè)臥位不能取平臥位，尤其以左側(cè)臥位為佳。

胎兒增大之后如果平臥睡覺，會壓迫女性下腔靜脈，導致下腔靜脈回流減少，進而導致心輸出量減少，心輸出量減少會導致胎盤血供減少，有時會誘發(fā)宮縮。長時間胎盤血供減少對胎兒生長發(fā)育不利，所以孕中晚期不建議平臥位，要側(cè)臥位，以左側(cè)臥位為好。因為子宮有輕度右旋，左側(cè)臥位可以矯正右旋。但是，孕早期各種睡覺姿勢都可以，沒有顯著差異。

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