關于脂肪肝，很多人對此十分關注，為了幫助大家了解，小編整理了“脂肪肝患者吃什么好？”，詳情如下！請查看！

脂肪肝患者吃什么好？

1、綠茶：綠茶中的茶多酚對脂肪肝起到一定的防治作用。

2、蘋果：蘋果中豐富的鉀元素有助于維持正常的血壓。

3、牛奶：牛奶中的鈣含量，可以抑制膽固醇合成酶的活性，減少人體內膽固醇的吸收。

4、洋蔥：多吃洋蔥不僅可以殺菌，還可降低人體血脂，對人體有較好的降壓作用。

5、胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素能有效預防病菌對肝臟的損傷，平日里多多食用能有效防治脂肪肝。

6、大蒜：大蒜中的硫化物，有利于減少血中膽固醇，防止血栓，增加高密度脂蛋白含量。

其實，脂肪肝并不是一種很可怕的病變，日常生活中，如若發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝，不要太過于緊張，要想辦法消除脂肪。在此建議，多運動，多喝水，飲食上多吃以上推薦的食物，少吃高脂肪的食物，認真的調養(yǎng)一段時間，脂肪肝是有可能會消失的。

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