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如何避免口腔潰瘍復(fù)發(fā)？

1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒暢，避免焦躁情緒。

3.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。

4.注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。

注意：經(jīng)常性口腔潰瘍多由于局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變、微量元素和維生素缺乏、內(nèi)火、身體伴隨的其他疾病導(dǎo)致；反復(fù)發(fā)作者，建議您根據(jù)自身情況找出病因、對(duì)癥施治醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，如改變不良飲食習(xí)慣、檢查微量元素、激素六項(xiàng)等（如果是維生素或者微量元素缺乏的話，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果濫服維生素的話，也是會(huì)導(dǎo)致身體不適的，如口角潰瘍等，必要時(shí)，可采取食補(bǔ)，效果不錯(cuò)）。

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