現(xiàn)在人們越來越多的注意到口腔健康，那你知道怎樣讓孩子擁有一口健康的牙齒嗎？下面就隨小編一起來看看吧！

一、胎兒時期

首先，母親在懷孕時甚至在懷孕前3個月就不要隨便用藥。如果有疾病一定需要藥物治療時，應在醫(yī)生的指導下用藥。少接觸或不接觸放射性物質(zhì) .或在有放射性的環(huán)境中做長時間的逗留，比如盡量不要拍X片等。另外少去人多的場合，人多空氣污染就相對嚴重，很容易感染如風疹病毒、柯薩基A病毒等，這些病毒很容易使得胎兒發(fā)生畸形或產(chǎn)生胎兒的唇裂（兔唇）或腭裂等。此外，還應注意保持母體的營養(yǎng)和心情的樂觀。

二、幼兒時期

在嬰兒時期，最好母乳喂養(yǎng)。母乳中富含嬰兒易吸收、消化的各種營養(yǎng)物質(zhì)，母乳經(jīng)濟、衛(wèi)生、喂養(yǎng)簡便，是嬰兒天然的營養(yǎng)食物。嬰兒吸食母乳時，下頜能適當?shù)刈銮吧爝\動，將出生時下頜稍向后縮位置調(diào)整到正常狀態(tài)，可減少因使用奶瓶喂養(yǎng)方法不當而引起的錯頜畸形。如果用人工喂養(yǎng)，在哺乳時，嬰兒應采取半臥位，奶嘴的大小應合適，除中央有孔外，周圍還應刺些小孔，使口腔在吸食過程中受力均勻，而且千萬不要讓孩子空吸奶瓶。半歲嬰兒應輔以其他食物，逐漸鍛煉正常咬頜，刺激頜骨發(fā)育，以免形成小頜畸形。睡覺時不要讓嬰兒長期偏向一側(cè)，應經(jīng)常更換位置，防止顏面部的不對稱。

三、學齡前至學齡期

這段時間兒童應注意營養(yǎng)，多吃一些較硬、富含各種維生素和多種營養(yǎng)成分的食物，仍要刺激頜骨繼續(xù)發(fā)育。與此同時，注意口腔衛(wèi)生，預防齲齒（俗稱蟲牙）及牙齦炎癥。當孩子萌出牙齒以后就應該開始注意口腔衛(wèi)生，2歲以前大人可以幫助孩子刷牙或用干凈棉簽擦拭牙齒，喝牛奶或水時最好不要放糖，少喝飲料。2歲以后讓孩子自己刷牙，尤其晚上睡覺前一定要讓孩子養(yǎng)成刷牙的習慣。定期帶孩子去醫(yī)院檢查有無齲齒，不要認為乳牙要換掉就不重視。其實乳牙為以后恒牙的萌出、頜骨的發(fā)育、面型等有非常大的影響。另外，克服孩子的一些習慣性動作諸如咬手指、咬嘴唇、吐舌或咬鉛筆等，這些都是不良習慣，會對牙齒與頜骨的正常發(fā)育產(chǎn)生不良后果，應及時糾正。如果到了換牙時期，乳牙還未完全脫落，恒牙就長出來，這時應及時將乳牙拔出，以免造成牙列不齊。

專家提醒：應經(jīng)常檢查孩子口腔，注意孩子在吃冷、熱食物時有無疼痛或其他不適情況，有病應及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。這樣，您的小寶寶就會有一副健康而美麗的牙齒了。

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