牙齒不整齊的問題非常常見，因此有不少家長選擇給孩子進行牙齒矯正。牙齒矯正是一個相對漫長的過程，在進行矯正和矯正后，應注意以下的問題，才能更好地保護牙齒健康。

1保持口腔衛(wèi)生

在牙齒矯正的過程中，帶上了牙套后，難免會影響進食，每次吃好飯后牙齒都會卡很多飯菜，因此需要特別注意口腔衛(wèi)生。飯后認真刷牙，最好選著專用的牙刷。而且刷牙方法要講究！

2營養(yǎng)調(diào)理

有些人去了牙套后，牙上有方塊狀的痕跡，這是口腔衛(wèi)生做得不好造成的脫鈣，在去掉牙套后，通過飲食調(diào)理能慢慢得到改善。當然在日常飲食中也是需要做好營養(yǎng)！

3飲食注意

牙齒矯正過程中還要注意飲食方面的問題，不要啃食堅硬的食物，盡量讓孩子吃一些黏膩的食物，少讓孩子吃會對矯正器有影響的硬食物，比如骨頭、堅果、油炸食品等。

4牙齒矯正后

孩子的牙齒矯正后最好帶上保持器度過一段時間，否則容易發(fā)生反彈。同時家長要督促孩子，注意保護自己的牙齒。

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