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要尋找適合自己的記憶方法和時間。不同的人記憶方法也不同,大體可分三類:一類是聽覺型、一類是視覺型、還有一類是綜合型。聽覺型對聽到的東西記得特別清楚,所以這類人在記憶時最好能念出來,而視覺型則需要多看,念出來則幫助不大。
說到記憶,記憶關(guān)鍵是不要死記硬背,背關(guān)鍵詞和關(guān)鍵的語句。就拿名詞解釋來說,不必逐句逐字地背,在你理解的基礎(chǔ)上掌握幾個關(guān)鍵的詞就可以了。
一是要學會聯(lián)想記憶。要學會說到一個詞,一個病,就要想到與之有關(guān)的一大串東西,橫著想,縱著想,要徹徹底底地把你學到的東西弄懂,如果你是死記硬背的,過不了幾天就會忘掉,再撿起來就又像是從“零”開始的,“理解”是關(guān)鍵的。
二是要理論聯(lián)系實際。在臨床當中遇到不明白的問題,不要得過且過,一定要請教其他人或回去看書,把理論應用于實踐,又從實踐中總結(jié)理論,相輔相成。
三是要對比記憶。比較容易混淆的東西,就列出表格來進行比較,對比著背就不容易忘記。
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