妊娠期腰背痛護(hù)理措施：

妊娠期間由于關(guān)節(jié)韌帶松弛，增大的子宮向前突使軀體重心后移，腰椎向前突使背肌處于持續(xù)緊張狀態(tài)，常出現(xiàn)輕微腰背痛。指導(dǎo)孕婦穿低跟鞋，在俯拾或抬舉物品時(shí)，保持上身直立，彎曲膝部，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理用兩下肢的力量抬起。如工作要求長(zhǎng)時(shí)間彎腰，妊娠期間應(yīng)適當(dāng)給予調(diào)整。疼痛嚴(yán)重者，必須俯臥休息（硬床墊），局部熱敷。