招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載
手機網(wǎng)
手機網(wǎng)欄目

手機網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學教育網(wǎng)微信公號

官方微信

搜索|
您的位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 衛(wèi)生網(wǎng)校 > 臨床營養(yǎng)師 > 臨床營養(yǎng)師培訓輔導精華 > 正文

什么食物不能吃皮?

2019-11-13 15:59 醫(yī)學教育網(wǎng)
|

“什么食物不能吃皮?”相信是準備參加臨床營養(yǎng)師考試的朋友比較關注的事情,為此,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:

不能吃的食物皮

而且在大家都知道,而不管是蔬菜還是水果,而且有的營養(yǎng)最豐富的就是其皮。而但并不是所有果蔬都如此。小編提醒大家,有些蔬菜和水果的皮看似營養(yǎng),而實則有害身體健康。而比如以下四種食物就千萬不能帶皮吃。

1、土豆

而且在土豆燉牛肉、而地三鮮等經(jīng)典名菜,而是餐桌上的???。而很多人會把土豆連皮一塊兒煮,而以為高溫過后一切問題都迎刃而解了。而其實不然。

而且在土豆中含有一種叫做“茄堿”的物質(zhì),而以抵抗病蟲害。而且而土豆皮中茄堿的含量較高,而其在體內(nèi)積累到一定數(shù)量后就會引起中毒。而且尤其是表皮變綠、而發(fā)芽的土豆含茄堿量更高,而且過量食用會引起惡心、而且在嘔吐等一系列胃腸道反應。因此,而食用土豆時一定要去皮后烹制。

2、紅薯

而且在紅薯營養(yǎng)豐富的,而但屬于堿性食物,而吃多了會“燒心”,而紅薯皮含堿更多,而去如果常帶皮吃紅薯,那就會引起胃腸不適。而而呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮則可能是受了得“黑斑病菌”的感染,而吃后可能引起中毒。

3、荸薺

而且荸薺甜脆清爽,而是很多人的最愛。而但是荸薺皮中可能含有姜片蟲等寄生蟲,而且如果吃下洗的不干凈的荸薺皮,而也會導致疾病。

4、銀杏

而且在銀杏好處雖多,而但有小毒,而不宜多食。而尤其是果皮中含有“白果酸”等有毒物質(zhì),過多食用會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),引起中毒。而吃時不光要剝?nèi)?nèi)皮,而即使是熟銀杏肉也別過量食用。

以上是醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理的“什么食物不能吃皮?”全部內(nèi)容,想了解更多臨床營養(yǎng)師考試知識及內(nèi)容,請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)。

報考指南
特別推薦
醫(yī)學教育網(wǎng)醫(yī)學書店
  • 老師編寫
  • 凝聚要點
  • 針對性強
  • 覆蓋面廣
  • 解答詳細
  • 質(zhì)量可靠
  • 一書在手
  • 夢想成真
題庫軟件

題庫軟件:熱賣中

題庫設計緊扣考試大綱、考試教材、考試科目。符合考試題型與考試科目,考試資料豐富,免費試用。

  • 1、凡本網(wǎng)注明“來源:醫(yī)學教育網(wǎng)”的所有作品,版權(quán)均屬醫(yī)學教育網(wǎng)所有,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式使用;已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)的,應在授權(quán)范圍內(nèi)使用,且必須注明“來源:醫(yī)學教育網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其法律責任。

    2、本網(wǎng)部分資料為網(wǎng)上搜集轉(zhuǎn)載,均盡力標明作者和出處。對于本網(wǎng)刊載作品涉及版權(quán)等問題的,請作者與本網(wǎng)站聯(lián)系,本網(wǎng)站核實確認后會盡快予以處理。
    本網(wǎng)轉(zhuǎn)載之作品,并不意味著認同該作品的觀點或真實性。如其他媒體、網(wǎng)站或個人轉(zhuǎn)載使用,請與著作權(quán)人聯(lián)系,并自負法律責任。

    3、本網(wǎng)站歡迎積極投稿

    4、聯(lián)系方式:

    編輯信箱:mededit@cdeledu.com

    電話:010-82311666

回到頂部
折疊