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春節(jié)假期后如何快速進(jìn)入臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考狀態(tài) 快來(lái)領(lǐng)取復(fù)活錦囊

春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束,如果不是那一低頭的溫柔,看到了自己的雙下巴,估計(jì)你還在懷疑自己過(guò)了一個(gè)假的holiday?嗨了這么多天,而今只剩下藍(lán)瘦香菇,突然進(jìn)入緊張的備考狀態(tài),難免有些不適應(yīng)??墒蔷嚯x2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試越來(lái)越近,備考不能停??!那么怎樣快速擺脫這樣的節(jié)后綜合癥?下面為大家奉上五條錦囊妙計(jì)。

臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考

錦囊一:想想自己的新年計(jì)劃

還記得當(dāng)初自己制定的新年計(jì)劃嗎?無(wú)論目標(biāo)大還是小,多還是少,有規(guī)劃總是好的。接下來(lái)需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和執(zhí)行力,只要堅(jiān)持,終會(huì)遇見(jiàn)美好。

錦囊二:少刷微信、微博、朋友圈

不想學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候,不要拿起手機(jī)刷刷刷,一刷好幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了,然后滿滿的挫敗感。

把刷微信刷微博的時(shí)間來(lái)看看方法論吧。太陽(yáng)底下無(wú)新事,備考初級(jí)職稱(chēng)的可不止你一個(gè)人,已經(jīng)有很多過(guò)來(lái)人為你總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不如借鑒一下過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn),找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

錦囊三:分解學(xué)習(xí)任務(wù),一步一步走

從假期輕松的狀態(tài)過(guò)渡到規(guī)律高效的工作節(jié)奏,如果給自己太大的壓力,會(huì)讓我們的心情更煩躁,更不想開(kāi)始。首先我們要給自己調(diào)節(jié)的時(shí)間。心態(tài)要放輕松,可以稍作計(jì)劃,理出頭緒,由易及難逐漸開(kāi)始。

這時(shí)候我們要逐漸培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),慢慢加量。把大的任務(wù)或者目標(biāo)分解成一個(gè)一個(gè)小的任務(wù),這樣心理壓力較小,很容易完成,比如,把一小時(shí)的看書(shū)任務(wù)分解為兩個(gè)25-30分鐘的小任務(wù),中間可以休息幾分鐘。當(dāng)任務(wù)被一個(gè)一個(gè)完成的時(shí)候,信心和學(xué)習(xí)狀態(tài)慢慢的也就回來(lái)了。

錦囊四:跟著專(zhuān)業(yè)師資學(xué)習(xí)

備考時(shí)間緊張,同時(shí)我們還要面臨家庭、工作等,好的老師可以給我們更科學(xué)的指導(dǎo),一個(gè)人瞎琢磨可能會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間,而且效果還很差。不如花錢(qián)報(bào)個(gè)班跟著專(zhuān)業(yè)師資學(xué)習(xí),更有條理更有重點(diǎn),自己也會(huì)更加重視學(xué)習(xí)這件事,那學(xué)習(xí)效果怎么會(huì)差呢?立即報(bào)課>>

錦囊五:一個(gè)人學(xué)習(xí)不下去,組團(tuán)學(xué)習(xí)更高效

一個(gè)人自學(xué)很難保持自律,如果你沒(méi)有很強(qiáng)的意志力,那就抱團(tuán)學(xué)習(xí)。

和積極有正能量的人在一起,你也會(huì)變得積極起來(lái),會(huì)不自覺(jué)的同他人比較,從而獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí),也能和大家一起交流學(xué)習(xí)心得,互相鼓勵(lì)和打氣。所謂一個(gè)人走的快,一群人走的遠(yuǎn)!

怎么樣,有了這五個(gè)錦囊,是不是立刻恢復(fù)戰(zhàn)斗力?備考臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試,那都不叫事兒,趕緊用起來(lái)吧!

現(xiàn)在正值臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師報(bào)名季,為了快速的投入復(fù)習(xí),湯神特別為大家準(zhǔn)備了節(jié)后復(fù)習(xí)攻略,快來(lái)免費(fèi)聽(tīng)課吧!立即聽(tīng)課>>

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