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考試輔導(dǎo)
吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助治療的作用。
那是因為吉姆奈瑪酸的作用。吉姆奈瑪酸是一種含有三萜化合物構(gòu)造的物質(zhì),當(dāng)它覆于舌上的甜味味管(味覺器官)時,就會阻隔其對糖的接觸。但它對酸味和苦味的味蕾卻毫無影響。
吉姆奈瑪在一開始時就完全控制葡萄糖的吸收。這一結(jié)論在老鼠試驗中得到了證明。 給1千克老鼠喂食1克的葡萄糖,30分鐘后,其血液中的含糖量(血糖值)平均為69.8毫克。而同時喂食3.5克吉姆奈瑪?shù)囊唤M老鼠,血糖平均值只有42毫克。吉姆奈瑪使血糖值的上升減少了1/3。也就是說,有1/3的葡萄糖沒有被吸收。再過兩個小時后,只吃了葡萄糖的老鼠血糖值為12毫克,而同時吃了吉姆奈瑪?shù)睦鲜笱侵祫t為7毫克,出現(xiàn)了更大的差距。
從這個實驗我們可以知道,喝吉姆奈瑪茶,能使葡萄糖吸收量減少35%,而這種效果正好適度。因為葡萄糖也是人體不可缺少的營養(yǎng)成分,lO0%被排出是很不利的。
如上所述,吉姆奈瑪不僅對糖尿病,而且對防治和改善肥胖也很有效。第一,喝了吉姆奈瑪茶后,1個小時之內(nèi)都不會對甜味有感覺,所以甜食不再那樣有誘惑力,攝取量自然大減。第二,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉(zhuǎn)化成的脂肪量也就相對減少。