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給備考主管護(hù)師考生的幾點(diǎn)建議

2013-04-07 11:34 來源:
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給備考主管護(hù)師考生的幾點(diǎn)我們醫(yī)學(xué)網(wǎng)的建議:

1、對(duì)主管護(hù)師考試不要掉以輕心,不管你自己的學(xué)業(yè)有多成功,都不要輕敵??荚噧?nèi)容是不可預(yù)測的,考試面也很廣,所以平時(shí)遇到問題還是要多翻翻書,好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)的。

2、不要對(duì)作弊存在幻想。現(xiàn)在考試跟以往不同了,只要你有一點(diǎn)作弊行為都會(huì)逮到,所以還是腳踏實(shí)地吧!

3、如果一次通過不了,要參加第二次考試,心情也不要太難受,什么都要往好處想,這樣就可以查漏補(bǔ)缺好好把基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)一遍,對(duì)自己以后的學(xué)習(xí)和工作也是有幫助的。

4、對(duì)于主管護(hù)師考試政策方面要有所了解,像考試時(shí)間、內(nèi)容、大綱等等都要知道,有很全很詳細(xì)的這方面資料。

5、一定要做一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,分配好自己的時(shí)間,正葆醫(yī) 學(xué)網(wǎng)不要等到快考試的時(shí)候再倉促的復(fù)習(xí),那樣就來不及復(fù)習(xí)了。

6、要選對(duì)復(fù)習(xí)資料,主管護(hù)師考試科目很多,所以要找那些簡明扼要的復(fù)習(xí)資料是很有必要。

7、往年的歷年考點(diǎn)練習(xí)題一定要仔細(xì)看看。試題的參考架勢比較大,有一些模擬試題每年都會(huì)考,而且對(duì)出題的類型、風(fēng)格會(huì)有較深的認(rèn)識(shí)。

8、提醒考生在主管護(hù)師考試前做好充分的準(zhǔn)備,帶齊考試要求的用具,不要丟三落四以免影響考試的心態(tài)。

9、相信自己的實(shí)力,對(duì)自己有信心。如果自己夠努力的話,大部分考生都可以通過考試的。如果連自己都不相信自己,那還有誰能相信你呢?

10、答題技巧。勿受不良情緒影響,保持自信。迅速摸透"題情".不會(huì)的題目一掠而過,放于最后解決。精神要放松,情緒要自控。另外,在考試中遇到突發(fā)狀況或者不會(huì)的題目時(shí)要端正態(tài)度,放平心態(tài)。相信再加上你平日里的付出,通過主管護(hù)師考試不是難題。

11、減壓方法:學(xué)會(huì)放松,學(xué)會(huì)宣泄。

焦慮癥狀的考生可以運(yùn)用意念控制、調(diào)整呼吸等多種方法松弛軀體,轉(zhuǎn)移注意力,抑制交感神經(jīng)過度興奮,以達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的。也要適當(dāng)學(xué)會(huì)宣泄,特別是當(dāng)自己處于一種莫名其妙的精神痛苦之時(shí),可找朋友、同學(xué)談心說笑,參加一些文體活動(dòng),使自己的焦慮郁悶情緒,通過一定的途徑得以宣泄從而達(dá)到情緒的穩(wěn)定。

勞逸結(jié)合,有張有弛。

考試焦慮往往是因?yàn)橛行┛忌谔幚韺W(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的,比如在學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間太多,而且生活單調(diào),不注意休息和文體活動(dòng),即使在娛樂時(shí)也在想著學(xué)習(xí),使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài),不能通過文體活動(dòng),達(dá)到生理與心理上的完全放松,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能紊亂。因此,我們?cè)谟嫉倪@段時(shí)間,更是要合理用腦,講究方法,注意營養(yǎng),勞逸結(jié)合,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常機(jī)能,是防治考試焦慮的重要措施。

減輕壓力,放下包袱。

考試壓力是思想被外部作用的結(jié)果,考生要恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力,降低過高的學(xué)習(xí)目標(biāo),重視學(xué)習(xí)過程而不要太計(jì)較考試結(jié)果,養(yǎng)成將考試當(dāng)模擬,模擬當(dāng)考試的習(xí)慣。相信最后一定會(huì)通過主管護(hù)師考試。

中級(jí)主管護(hù)師護(hù)士、護(hù)師考試不同,因?yàn)?a href="http://hongpingguo3.cn/hushi/" target="_blank" title="護(hù)理" class="hotLink">護(hù)理學(xué)專業(yè)(中級(jí))包括:護(hù)理學(xué)、內(nèi)科護(hù)理學(xué)、外科護(hù)理學(xué)、婦產(chǎn)科護(hù)理學(xué)、兒科護(hù)理學(xué)、社區(qū)護(hù)理學(xué)六個(gè)亞專業(yè)。每個(gè)專業(yè)考試的主要內(nèi)容不同,一定要先區(qū)分好。

主管護(hù)師各亞專業(yè)里基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)專業(yè)知識(shí)考核內(nèi)容相同;醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理但是需要提醒的是專業(yè)知識(shí)和專業(yè)實(shí)踐按能力根據(jù)報(bào)考亞專業(yè)的不同,所考核的內(nèi)容不同。

所以大家在備考主管護(hù)師先區(qū)分好專業(yè),根據(jù)自己選擇的專業(yè)去復(fù)習(xí),這樣才能有的放矢,取得最后的成功。

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