我們生活中常見的紫外線主要來源于太陽，經(jīng)過不斷的研究以及探索之后發(fā)現(xiàn)，紫外線不僅可以起到有效殺菌消毒作用， 同時(shí)還被治療皮膚病和軟骨病等醫(yī)療范疇?？梢哉f自然界中最不缺的就是紫外線，那么這種隨處可見的紫外線對(duì)人體而言究竟有哪些生物效應(yīng)呢？下面，就讓和醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)一起看看紫外線所引起的生物效應(yīng)吧：

　　1.生理變化

　　經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)，紫外線在照射人體或生物體后hi發(fā)生一些列的生理變化。而且紫外線不同的波長其對(duì)人體的生理作用都是不盡相同的，因此根據(jù)紫外線對(duì)生物作用，很多醫(yī)療專家都將紫外線劃分為不同的波段。一般情況下黑斑紫外線的波段為320—400納米之間，而紅斑紫外線或保健射線的波段則為280～320納米波段。

　　還有就是滅菌紫外線的波段是在200～320納米之間，不同波段紫外線對(duì)人體健康都有著不同的作用，因此在進(jìn)行進(jìn)行紫外線治療以及保健的時(shí)候，一定要注意了解其波段長。

　　2.黑斑作用

　　通常情況下我們將波長在320～400納米的紫外線叫做長波紫外線，這種波長的紫外線對(duì)生物的作用通常比較弱，但它對(duì)人體照射后會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w皮膚變黑。長時(shí)間接受這種紫外線的照射會(huì)導(dǎo)致我們皮膚出現(xiàn)明顯色素沉著的情況，這就數(shù)我們常說的紫外線黑斑作用。而且這種紫外線還會(huì)強(qiáng)烈的刺激皮膚，并且讓皮膚新陳代謝加快、皮膚生長力加強(qiáng)和使皮膚加厚。

　　因此由此可以看出，這種紫外線四治療皮膚病的重要波段，比如像生活中常見的牛皮癬、白癜風(fēng)等皮膚疾病，都可以通過黑斑紫外線進(jìn)行有效的治療以及預(yù)防。

　　3.滅菌作用

　　紫外線還具有極為有效的滅菌作用，尤其是短波紫外線對(duì)微生物更具有極強(qiáng)的破壞作用，從而有效的起到殺菌以及消毒的作用。研究中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)該波段的紫外線照射細(xì)菌體后，這個(gè)時(shí)候細(xì)胞中的核蛋白和核糖核酸（dna）強(qiáng)烈地吸收該波段的能量，并且它們之間的鏈被打開斷裂從而導(dǎo)致細(xì)菌以及病菌死亡，以此來達(dá)到防空疾病的作用。

　　因此這種波段的紫外線經(jīng)常被用于紫外線汞燈或金屬鹵化物燈，以此來對(duì)空氣和食品起到殺菌的作用。通常情況下經(jīng)過這種紫外線照射的食物，我們都可以放心食用。

　　4.保健作用

　　紫外線還對(duì)人體有著非常好的養(yǎng)生保健作用，一般情況下波長在280—320納米的紫外線在照射人體后，都可以引起皮膚肌體的光化學(xué)過程。除此之外還可以讓皮膚產(chǎn)生很多活性物質(zhì)，從而對(duì)人體健康起到極為有效的養(yǎng)生保健功效。

　　這些都是紫外線的常見生物效應(yīng)，同時(shí)也是對(duì)人體健康的好處。雖然如此，但是專家同樣提醒應(yīng)該盡量避免過長時(shí)間的處于紫外線的照射下，否則的話很有可能會(huì)因此而致癌。