1.點(diǎn)法操作方法

手握空拳，以拇指或中指指尖伸直點(diǎn)按，也可用食指或中指的關(guān)節(jié)屈曲點(diǎn)按一定部位的方法叫點(diǎn)法。本法較按法刺激力度大，點(diǎn)按時(shí)以局部出現(xiàn)酸脹感并能忍受為度。點(diǎn)壓穴位或痛點(diǎn)要持續(xù)一定時(shí)間，一般以1～3分鐘為宜，切不可輕點(diǎn)即放，或用暴力點(diǎn)按。

2.點(diǎn)法作用與應(yīng)用

通經(jīng)活絡(luò)，消積破結(jié)，調(diào)和陰陽(yáng)，消腫止痛，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理補(bǔ)瀉經(jīng)氣，祛風(fēng)散寒。適用于足部反射區(qū)、全身各部的穴位及痛點(diǎn)。