面部指壓法是指壓療法的一種，不受場(chǎng)所的限制，隨時(shí)隨地均可應(yīng)用，而且無(wú)藥物的毒副作用，可長(zhǎng)期治療。此法比較安全，男女老幼，無(wú)論有病或無(wú)病，均能接受。

方法

（1）干浴面部：先將雙手洗凈、搓熱，分別貼于面部，自上而下輕輕浴面3～5分鐘。依次順序?yàn)椋合炔燎邦~部，次擦前額兩側(cè)，再擦面頰部，最后擦整個(gè)顏面部。以整個(gè)顏面部透熱，面呈微紅為度。

（2）敲擊面部：用雙手食、中、無(wú)名和小指指尖部輕輕在面部自上而下再自下而上反復(fù)敲擊10次左右。

（3）術(shù)者坐位于被術(shù)者頭頂前方。先用右手拇指螺紋面著力于印堂、素髎、承漿，反復(fù)點(diǎn)揉3～5分鐘。繼則用雙手中指螺紋面著力于魚(yú)腰、四白、承泣、地倉(cāng)，反復(fù)操作3～5分鐘醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理。

作用

行氣活血、濡養(yǎng)肌膚。

功效

本法可促進(jìn)面部的血液循環(huán)，改善面部皮膚的營(yíng)養(yǎng)，消除衰老的上皮細(xì)胞，保持面部肌膚的張力和彈性。堅(jiān)持操作，可令面部光澤、斑皺減少，是面部抗衰老的理想方法。同時(shí)可防治感冒，對(duì)保護(hù)視力亦有較好的作用。