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心包經(jīng)(PC)腧穴分寸歌

  【歌訣】

  PC心包手厥陰,起于天池中沖盡,

  心胸肺胃效皆好,諸痛癢瘡亦可尋,

  天池乳外旁一寸,天泉腋下二寸循,

  曲澤腱內(nèi)橫紋上,郄門去腕五寸尋,

  間使腕后方三寸,內(nèi)關(guān)掌后二寸停,

  掌后紋中大陵在,兩條肌腱標(biāo)準(zhǔn)明,

  勞宮屈指掌心取,中指末端是中沖。

  【白話解】

  PC心包手厥陰,起于天池中沖盡,

  心胸肺胃效皆好,諸痛癢瘡亦可尋。

  PC是手厥陰心包經(jīng)國際標(biāo)準(zhǔn)命名的英文縮寫。本經(jīng)共9個(gè)經(jīng)穴。起于天池穴,止于中沖穴。本經(jīng)經(jīng)穴主治心、胸、肺、胃疾患,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理經(jīng)脈循行部位疼痛及瘡疹。

  天池乳外旁一寸,天泉腋下二寸循,

  曲澤腱內(nèi)橫紋上,郄門去腕五寸尋。

  天池穴在第四肋間隙,乳頭外側(cè)l寸。天泉穴在上臂掌側(cè),腋前紋頭下2寸,肱二頭肌長短頭之間。曲澤穴在肘橫紋上,肱二頭肌腱尺側(cè)緣。郄門穴在腕橫紋上5寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

  間使腕后方三寸,內(nèi)關(guān)掌后二寸停,

  掌后紋中大陵在,兩條肌腱標(biāo)準(zhǔn)明,

  勞官屈指掌心取,中指末端是中沖。

  間使穴在腕橫紋上3寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。內(nèi)關(guān)穴也在這兩個(gè)肌腱之間,但在腕橫紋上2寸。大陵穴正在腕橫紋中央,兩條肌腱之間。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理勞官穴在手掌心,第二、三掌骨之間,握拳,中指尖下即是。中沖穴在中指尖端的中央。

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