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一指禪偏峰推法

  以拇指橈側(cè)偏峰著力,通過腕部的往返擺動(dòng),使所產(chǎn)生的功力通過拇指持續(xù)不斷地作用于施術(shù)部位或穴位上,稱為一指禪偏峰推法。本手法是一指禪推法變化而來,特點(diǎn)是較一指禪推法柔和,常用于頭面部。

  【操作】用拇指橈側(cè)偏峰著力于體表施術(shù)部位,其余四指和拇指分開并自然伸直,腕關(guān)節(jié)放松、呈微屈或自然伸直狀,沉肩、垂肘,以四指和腕關(guān)節(jié)做主動(dòng)擺動(dòng),帶動(dòng)拇指指間關(guān)節(jié)小幅度屈伸活動(dòng),頻率為120~160次/分鐘。

  【要領(lǐng)及注意事項(xiàng)】

  1.沉肩、垂肘,功力集中于拇指,著力于拇指橈側(cè)偏峰。

  2.要輕快柔和、醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理緊推慢移。

  【適用部位】頭面部、頸項(xiàng)部。

  【作用】主要用于頭痛、眩暈、失眠、健忘、面癱、眼疾、感冒、頸項(xiàng)酸痛。

  頭痛、失眠、多夢(mèng),用一指禪偏峰推法推面部諸穴,自印堂穴向上推至神庭穴,從印堂穴沿兩側(cè)眉弓推至兩側(cè)太陽穴,往返操作數(shù)次,以鎮(zhèn)靜安神;近視,用一指禪偏峰推法推眼眶周圍,以緩解眼肌痙攣;面癱,用一指禪偏峰推法推太陽、下關(guān)、頰車、四白、迎香、地倉穴,并配合抹法、按揉法。

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