什么是口氣

　　所謂口氣（學(xué)名稱“口臭”），就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口氣這小小的毛病，它會(huì)使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產(chǎn)生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。

　　有口氣的原因

　　1.一個(gè)是胃部的疾患，幽門螺桿菌感染的一部分病人可能出現(xiàn)口有異味，對這類病人可以用根除治療幽門螺桿菌的辦法治療；

　　2.還有一部分病人沒有幽門螺桿菌的感染，有消化不良，還有其它一些胃病，也可能出現(xiàn)口里有異味；

　　3.除了胃部疾患以外，有些人有一些口腔疾病，如牙周炎，有一些病人有肺部疾病，也可能出現(xiàn)異味。

　　口氣的治療

　　*中醫(yī)驗(yàn)方治療口臭*

　　中醫(yī)認(rèn)為治療口臭應(yīng)以清肺胃之熱、潤大腸之燥為原則。驗(yàn)方可用竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發(fā)物及其它肥膩、難消化食物醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲：火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實(shí)、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃（后下）6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗溫服。便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強(qiáng)通便作用。

　　慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者：辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實(shí)、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（后下）各4.5克，水煎內(nèi)服。

　　飲食療方：用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。

　　怎樣去除口氣

　　1、潔牙

　　對于牙周病和其他牙齒疾病的患者，定期潔牙并接受治療是個(gè)最簡單有效的方法。特別是一些平時(shí)刷牙無法消除的牙石，最容易造成口臭，潔牙是解決牙石的有效措施。

　　2、潔舌

　　如果醫(yī)生認(rèn)為你的口腔狀況很好，那么也許你需要清潔的是你的舌頭，特別是如果你的舌苔非常厚的話。

　　清潔舌苔可以用專門的刮舌器，也可以用毛非常軟的小牙刷，注意毛不能硬，刮的時(shí)候也不要太用力，否則可能傷到你的舌頭。潔舌的方法很簡單，從舌中的后1／3處開始從后向前輕輕刮，每刮一次記得用流水沖洗，反復(fù)刮數(shù)次即可。

　　化學(xué)處理

　　對于特別是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或雙氧水的漱口液，可以起到治療牙周病，改善口臭的作用。

　　習(xí)慣調(diào)整

　　1、戒除煙酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。

　　2、減少進(jìn)食會(huì)影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當(dāng)?shù)貭奚诟Ｊ潜匾摹?/p>

　　3、適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗面包卷類的食物。因?yàn)檫@些食物可以對口腔起到自潔作用，相當(dāng)于口香糖的效果。

　　4、認(rèn)真刷牙，并使用牙線。對于牙間隙里的殘?jiān)?，牙簽效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如牙線。除非你的牙縫已經(jīng)粗得可以往里面塞牙簽，否則牙簽除了讓你的牙縫越來越大以外，沒有什么好處。

　　治療疾病

　　除了口腔的疾病，還有許多其他的疾病可以引起口臭，必須對癥治療。糖尿病患者必須治療糖尿病，消化不良的患者必須先服用助消化藥物，這都是首要的。

　　需要注意的是，某些藥物也可以引起口臭。有些藥物可影響味覺和嗅覺，如灰黃霉素、硫尿等，能引起主觀性口臭。還有些藥物例如抗過敏藥、鎮(zhèn)靜藥、利尿藥和降血壓藥等，能使唾液的分泌減少，口腔細(xì)菌得以繁殖，結(jié)果產(chǎn)生口臭。此時(shí)應(yīng)該有目的性地多飲水，吃些水果，可緩解口臭問題。

　　不同口腔異味的背后

　　口甜：口腔產(chǎn)生甜味，與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，一般認(rèn)為此癥多見于糖尿病患者。

　　口苦：口腔出現(xiàn)苦味，多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥。此癥多見各種炎癥急性發(fā)作期。

　　口咸：口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為這與腎有關(guān)，多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍。

　　口酸：肝熱則口酸，這是中醫(yī)的見解。反映了脾胃虛弱，多見于胃炎或消化道潰瘍。

　　口淡：口淡多見于脾胃虛寒，消化系統(tǒng)的疾病。

　　口臭：一般認(rèn)為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會(huì)引起口臭。

　　簡易偏方

　　1、可取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。

　　2、可用大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。

　　治療口氣的偏方

　　生活小偏方：甘草、香菜可以治療口臭：

　　取甘草30片，蘋果一個(gè)切成塊，香菜20棵，一起下鍋（砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。

　　取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止。

　　香薷除臭方

　　大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。