任何美容方法，都有其適應(yīng)的范圍，都只能在特定的條件下才能發(fā)揮最佳效果。離開了這兩點，美容就會事倍功半。因此，對每一個使用中醫(yī)美容方法的人來說，面臨著怎樣選擇使用各種中醫(yī)美容方法的問題，這里提出四條原則，供大家在選用中醫(yī)美容方法時遵循。

　　一、因時制宜原則

　　根據(jù)不同季節(jié)的氣候特點，來選擇適宜的中醫(yī)美容方法，就是因時制宜的使用原則。比如春夏季節(jié)，氣候由溫漸熱，陽氣升發(fā)，人體腠理疏松，汗孔常開，宜選用一些不致閉塞汗孔，妨礙皮膚排泄汗液美容品如美容粉、美容液，或選按摩美容法、針灸美容法。尤其是在夏季炎熱的時候，更不得使用油脂較豐富的美容油膏，以免閉塞面部皮膚汗孔，阻礙皮膚排泄，使氣閉郁于內(nèi)而誘發(fā)或加重面部疾病。內(nèi)服則宜選用性味比較平淡，又可補益臟腑氣血的內(nèi)服美容方，如湯劑、丸劑、散劑，最好是清淡平補的美容醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理藥膳。但不宜選用美容藥酒，特別是不要選用含辛溫發(fā)散力強的藥物，如附子、肉桂、麻黃、羌活、細(xì)辛、桂枝等，以免發(fā)散太過，耗傷人體氣血，反而影響氣血對面部皮膚的滋養(yǎng)。秋冬季節(jié)氣候由涼變寒，陰盛陽衰，人體腠理致密，陽氣斂藏于體內(nèi)，汗孔常閉。可選用任何一種中醫(yī)美容方法，特別宜選用一些帶溫補性質(zhì)的美容藥膳和內(nèi)服美容方（患有粉刺、酒渣鼻、白癜風(fēng)、扁平疣等熱性面部疾病除外）。若病性不屬火熱，一般內(nèi)用美容方中應(yīng)慎用寒涼之品，如黃芩、黃連、山梔等，以免苦寒?dāng)梭w陽氣。

　　二、因地制宜原則

　　根據(jù)不同地區(qū)的地理環(huán)境特點，來選用適宜的中醫(yī)美容方法，就是因地制宜的使用原則。不同的地區(qū)，由于氣候條件和生活習(xí)慣不同，面部皮膚的生理功能和病變特點也各有差異，所以，選用美容方法應(yīng)當(dāng)因地而異。如北方多風(fēng)，氣候干燥，人的皮膚也較干燥，宜選用一些潤膚效果較好的美容品，如美容膏、美容液、面膜。西北地區(qū)，尤其是少數(shù)民族地區(qū)的人，食肉較多，其面部皮膚分泌旺盛，不宜選用含油脂較多的美容膏，而應(yīng)以較干燥的美容粉為主美容。對那些長期生活在牧區(qū)，風(fēng)吹日曬較多的人，則宜選用面膜以護(hù)膚，減輕紫外線對皮膚的照射。

　　三、因人制宜原則

　　根據(jù)人們的年齡、性別、體質(zhì)、生活習(xí)慣等特點，來選擇適宜的中醫(yī)美容方法，就是因人制宜的使用原則。例如，婦女由于月經(jīng)、分娩失血較多，一般30歲左右的人面部就漸有皺紋，皮膚開始變粗糙，故應(yīng)養(yǎng)成定時按摩面部的習(xí)慣，再內(nèi)服美容方藥及藥膳，外用美容粉、美容液、美容軟膏、美容糊劑、美容面膜等，則可延緩衰老，美化面容。但單用外用美容品，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理對老年人就不一定十分合適了。老年人一般宜選用美容藥膳和氣功美容法，通過藥膳補益五臟氣血，氣功鍛煉疏通經(jīng)絡(luò)，才能逐漸收到紅光滿面，鶴發(fā)童顏的駐顏效果。又如人的皮膚類型不一樣，所適用的美容方法也不盡相同。干性皮膚的人，宜用含脂較多的美容品如美容軟膏。宜用美容粉或美容液，并注意忌辛辣刺激之品。而中性皮膚的人，宜用美容軟膏中的蜜類美容品。

　　四、綜合運用原則

　　前面說過，人是一個有機的整體，面部只是這個有機整體的一部分。只有體健才能貌美，只有五臟功能正常，氣血充盛，面容才會青春煥發(fā)。因此，每一個朋友在美化面容時，切忌“華其外而悴其內(nèi)”，既要外用美容品以潤膚增白，紅顏減皺，嫩膚香膚及治療面部疾病，又要注意強身健體，保持五臟功能正常，氣血充盛。也就是說，要綜合運用各種美容方法，調(diào)動一切可以美容的手段進(jìn)行美容?？梢环N外用美容器與一種內(nèi)用美容方藥或藥膳結(jié)合使用，如能配合針灸、按摩或氣功美容法，則美容效果更佳。除了滋養(yǎng)形體，補益臟腑氣血之外，還要注意心身并調(diào)以駐顏。俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”七情不要過激，長期保持心情愉快，對于駐顏美容也是很重要的。平時可多練氣功，要知道，氣功不僅能強身健體，還可通過意守丹田、以間導(dǎo)氣、摒除雜念來調(diào)理情緒。故長期練功的人，多數(shù)心情開朗，紅光滿面。