近日，熱播的《女心理師》電視劇廣受關(guān)注，其中第一個(gè)故事是主人公救下輕生高中生，其中便揭露了現(xiàn)在青少年的心理健康問(wèn)題。相信我們有很多家長(zhǎng)都有疑惑，明明不缺孩子吃喝，只要他們學(xué)習(xí)就好，能有什么心理問(wèn)題？其實(shí)，也是因?yàn)榧议L(zhǎng)未關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展，才導(dǎo)致孩子被發(fā)現(xiàn)患心理問(wèn)題時(shí)已經(jīng)到了較重的程度，那么很多孩子在心理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)一種行為--自殘。

青少年致病致殘的最主要因素也許會(huì)讓很多人感到意外——

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，青少年致病致殘的最主要因素，其實(shí)是抑郁癥。根據(jù)調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，全球范圍內(nèi)有約 20% 的兒童和青少年經(jīng)歷過(guò)抑郁癥狀。

即使這幾年關(guān)于未成年人抑郁的新聞越來(lái)越多，很多人還是沒(méi)辦法接受，小孩子也是會(huì)抑郁的，而且，越來(lái)越多的調(diào)查已經(jīng)證實(shí)，兒童青少年抑郁絕不是個(gè)別現(xiàn)象。它的普遍程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。

每 5 個(gè)孩子中，就有一個(gè)有抑郁癥狀

一項(xiàng)在 2018 年發(fā)表的研究顯示，中國(guó)兒童和青少年出現(xiàn)抑郁癥狀的比例是 19.85%，在中部地區(qū)的兒童和青少年中，這個(gè)比例甚至達(dá)到了 23.7%。

也就是說(shuō)，在中國(guó)，每 5 個(gè)孩子中，就有一個(gè)可能存在抑郁癥狀。并且，隨著年齡的增長(zhǎng)，兒童青少年出現(xiàn)重度抑郁癥狀的比例也在增加。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《國(guó)民心理健康報(bào)告 (2019-2020)》顯示，小學(xué)四到六年級(jí)的孩子中，重度抑郁的檢出率僅有 1.9%～3.3%，但在初中的孩子當(dāng)中，這個(gè)比例上升到 7.6%～8.6%。

在高中的孩子當(dāng)中，重度抑郁的檢出率高達(dá) 10.9%～12.5%。

圖片來(lái)源：《國(guó)民心理健康報(bào)告 (2019-2020)》

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，與小學(xué)的孩子相比，初中和高中的孩子的抑郁平均分更高，整體抑郁程度更嚴(yán)重。

但是，與高檢出率和高抑郁水平同時(shí)存在的，是極低的就診率和明顯的延遲治療。

美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅有 30% 出現(xiàn)抑郁癥狀的未成年人在接受治療。

我們沒(méi)有找到針對(duì)中國(guó)的兒童青少年就診比例的統(tǒng)計(jì)，但在臨床上，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，從兒童青少年出現(xiàn)癥狀到接受治療，常常要經(jīng)過(guò)一兩年的時(shí)間。

也就是說(shuō)，在抑郁癥狀剛出現(xiàn)的時(shí)候，無(wú)論是孩子自己，還是家長(zhǎng)、老師，都很難意識(shí)到這是抑郁，及時(shí)求助、就醫(yī)。這在很大程度上，源于兒童青少年的抑郁癥狀，常常不那么典型。

大多數(shù)家長(zhǎng)不理解孩子為什么會(huì)患有抑郁癥，其實(shí)很多時(shí)候孩子已經(jīng)再給家長(zhǎng)們釋放信號(hào)了，有些孩子抑郁的表現(xiàn)為脾氣大、成績(jī)下滑、不好好上課、總是頭疼、胃疼等。孩子的抑郁大多與家長(zhǎng)的教育方式有關(guān)，因?yàn)樽畛鹾⒆拥氖澜缬^是由家長(zhǎng)建立的，所以作為家長(zhǎng)我們學(xué)習(xí)心里學(xué)知識(shí)，不僅為了自己也為了孩子，可以在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

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