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經(jīng)常胃不舒服?不知道怎么養(yǎng)胃?試試這個辦法

2022-02-25 20:22 醫(yī)學教育網(wǎng)
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俗話說「十胃九病」,很多人都覺得自己的胃不夠堅強。

平時飲食不規(guī)律,偶爾就大吃大喝造作

放假睡到大中午,一天三餐飲食不規(guī)律

愛抽煙喝酒,飲用刺激性飲料

愛吃鹽漬、腌制、粗糙、濃烈香辛料的食物

感染了幽門螺桿菌,或患有其它胃病

這些難免會導致胃不舒服。

但除非難受得不行,不然很多人都不會及時去看醫(yī)生,尤其疫情沒徹底結束前。

結果就導致:很多人要么忍,要么自己找點手頭上的藥吃一下應應急。

腸胃不舒服 拖著更嚴重

忍一下可能就小病變大病,嚴重還會引起胃粘膜損傷糜爛、甚至出血,后面得做更難受的胃鏡或鋇餐檢查才能確診治療。

自行吃藥,不同情況下的用藥方案和用藥禁忌不一樣,亂吃藥可能緩解不了不舒服,甚至更難受,最后還是需要去問醫(yī)生。

與其冒著走彎路身體遭罪的風險,不如一開始就直接問醫(yī)生,在醫(yī)生指導下安全用藥,科學調(diào)養(yǎng)。

俗話說病從口入,如果成為一名公共營養(yǎng)師,可以關注家庭的營養(yǎng)健康,對于一個家庭的健康,減少疾病的發(fā)生比例,作用也是非常大的。用一句夸張些話說,就是“一人學營養(yǎng),全家都健康”。即使不是為了就業(yè),也可以學習營養(yǎng)知識,成為一名公共營養(yǎng)師。

營養(yǎng)

(點擊上圖了解詳情)

以上是醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理的“經(jīng)常胃不舒服?不知道怎么養(yǎng)胃?試試這個辦法”全部內(nèi)容,想了解更多公共營養(yǎng)師考試知識及內(nèi)容,請點擊醫(yī)學教育網(wǎng)。醫(yī)學教育網(wǎng)成立至今已有17年,專注醫(yī)學考試培訓教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學從業(yè)人員的認可和信賴,未來我們依然會為每一位在醫(yī)學路上不斷前進的你,提供便利的學習資源及優(yōu)質(zhì)的服務。

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