三九時節(jié),天寒地凍,孩子的保暖問題是媽媽們最操心的事。孩子穿多了,怕出汗受風;穿少了,又怕著涼感冒,這時就需要家長們靈活把控。
《對山醫(yī)話》記載:“若要小兒安,須帶三分饑與寒。蓋言衣絮弗使過暖,飲食弗令過飽,庶無蘊熱停滯之患,是亦保嬰之一法也?!薄堆葬t(yī)選評》記載:“因父母以姑息為心,唯恐其凍,往往衣被過厚,甚則戕之以裘帛,雖天令潛藏,而真氣已暗為發(fā)泄矣,溫病之多,不亦宜乎?”都說明了不可因天氣寒冷就將孩子全身捂得嚴嚴實實,否則可能造成蘊熱停滯、真氣暗泄。其實,孩子身體上有4個部位最怕冷,穿衣時要重點護好這幾處便可大大減少受涼的風險。
腳部怕冷有三個原因:一是腳部在人體位置最低,寒濕之陰邪易于積聚,俗語說“寒從腳起”也是這個道理;二是腳部脂肪比較少,保暖能力較差;三是腳部離心臟最遠,血液循環(huán)較慢,所以要格外注意腳部的保暖。
冬季孩子外出一定要穿保暖性能較好的鞋子。6個月以內(nèi)的小嬰兒一般不穿鞋子,外出時可以選擇有腳套的連體服,里面再穿上厚襪子即可。
孩子活潑好動,外出玩耍一會兒就容易出一背汗,這時一定要注意背部的保暖,避免感冒發(fā)生。
那怎么判斷孩子背部的溫度是否合適呢?不妨試試“一指神功”。家長們只要把手指從孩子后衣領(lǐng)處伸入頸背部,左右橫掃一下。如果手指感覺溫暖舒適,說明孩子衣服夠了;如果有發(fā)燙感,甚至潮潮的,有出汗之意,說明衣服穿得太多了;如果手指感覺涼涼的,說明孩子衣服不夠,需要加衣。
很多孩子到了冬季,臉上就會出現(xiàn)兩片“高原紅”,有些甚至會皸裂、凍傷。這主要是因為冬季氣候嚴寒、干燥,很容易讓皮膚中的水分大量流失,而孩子的面部肌膚比成人更嬌嫩,所以更易出現(xiàn)問題。建議外出的時候給孩子戴好口罩、圍巾等,適當吃水果以補充水分和維生素,每天早晚定時涂抹兒童面霜加強保濕。已經(jīng)有面部凍傷的孩子要注意,洗臉時千萬不要大力揉搓。
雖然說孩子在冬天穿得都比較多,腹部受涼的可能性不大,但對于一歲半以上、已經(jīng)可以隨意攀爬、走動的孩子來說,腹部很容易在玩耍時露出。如不慎受到風寒侵襲,便很容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況。所以,老人們說的“秋衣扎進秋褲里”也是不無道理的??梢越o孩子在衣服里面多穿個小背心。北方家庭雖室內(nèi)有暖氣,溫度較高,晚上睡覺時也要注意給孩子蓋好肚子。
小兒推拿是低風險綠色安全有效無副作用,自然健康的保健方法。小兒推拿以指帶針,以推帶藥,讓孩子健康快樂成長,遠離疾病遠離抗生素。小兒推拿不僅能改善小兒機體的內(nèi)能和環(huán)境,調(diào)節(jié)各臟腑器官的生理功能,達到提高免疫力、增強抗病能力、保健及防治小兒亞健康的目的,還具有益智的作用。那么在目前濫用抗生素、小兒看病難、看病貴的社會背景下,小兒推拿師符合家長和患兒的需求,已經(jīng)有廣泛的就業(yè)前景和社會價值。但據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)在專業(yè)的小兒推拿保健師緊缺,近幾年來,中國每年新出生人數(shù)均在1500萬以上,家長對小兒推拿培訓服務(wù)、上門服務(wù)和實體店服務(wù)的需求與日俱增。所以小兒推拿行業(yè)市場潛力廣闊,小兒推拿保健師也將是未來最具有前途的職業(yè)之一。隨著全國各地需求的大量增加,小兒推拿師成了一種令人羨慕的新職業(yè)。小兒推拿師目前在全國的人才缺口大概是數(shù)以萬計!
在中國古代就有相關(guān)小兒推拿的記載,在明代時期形成獨立體系。醫(yī)生根據(jù)小兒生理、病理的特點,通過推拿小兒特定的穴位來達到治病、防病的效果。小兒推拿更是建立在傳統(tǒng)醫(yī)學整體觀念的基礎(chǔ)上,以陰陽五行,臟腑經(jīng)絡(luò)等學說為理論指導。運用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血流通,以達到調(diào)整臟腑的功能,治病保健的一種綠色療法。小兒推拿不僅為兒童健康提供了一種全新的自然、安全、簡單、有效的方法,也可以讓孩子家長在兒童未病、生病和恢復(fù)的過程中不再茫然無措。小兒推拿,療效顯著,調(diào)理范圍廣,易被兒童接受,一般12周歲以下的兒童均可。
有志于從事小兒推拿保健服務(wù)人員,家長,育嬰師,母嬰護理師。在職職工、下崗、待業(yè)、失業(yè)或無業(yè)人員,社區(qū)或個體開業(yè)服務(wù)人員,從事保健、理療行業(yè)、早教中心、幼兒園、保教中心、海內(nèi)外創(chuàng)業(yè)者,推拿愛好者,家庭普及推廣,有無推拿基礎(chǔ)者,
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