進入三九天，氣溫快速下降，孩子們的戶外活動時間越來越少。

醫(yī)生說每天兩小時以上戶外活動能有效預防近視，可是白天時間越來越短，外面越來越冷，別說孩子們，就是成年人，在外面站一會兒也覺得冷。

難怪有家長說過了一個冬天，孩子視力度數(shù)又增加了。

1．冬天氣溫下降，孩子們戶外活動顯著減少，待在室內的時間變長，視野、視距受限，眼睛長期處于近距離用眼狀態(tài)，睫狀肌超負荷調節(jié)，得不到很好的放松，容易視覺疲勞而致視力下降。

2．缺少運動，血液循環(huán)變慢，眼睛供血供氧相應減少，加重視疲勞。

3．冬天天色昏暗，晝短夜長、霧霾嚴重，這些外在環(huán)境因素也稱為視力下降的負面影響。

……

2021年10月26日，教育部召開新聞發(fā)布會，介紹綜合防控兒童青少年近視工作情況。全國綜合防控兒童青少年近視工作聯(lián)席會議機制辦公室主任、教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰介紹，2020年全國兒童青少年總體近視率為52.7%，6歲兒童近視率超過9%，近視低齡化問題仍然突出。

當然是盡量每天都要有戶外活動。

眼睛離書本的距離不小于 30 厘米。

連續(xù)用眼不超過30分鐘。

眼睛距離電視屏幕不小于 1.5 米。

保護視力還要做到“三個一”：

眼離桌面一尺，

手離筆尖一寸，

胸離桌子一拳。

眼保健操要認真做。

少看電子產(chǎn)品。

保護視力，貴在堅持。孩子的自制力相對較弱，關鍵還在于家長要以身作則，為孩子做榜樣，正確引導孩子保護視力，愛護眼睛。

隨著育嬰員的需求越來越旺盛，以及家庭對孩子成長和教育的關注，越來越多的家庭開始親睞育嬰員而不是單純的月嫂、保姆。不僅如此，現(xiàn)在育嬰員已經(jīng)不僅是過去幫忙帶帶孩子，對于孩子教育越來越重視的當下，育嬰員還要配合教育機構、父母等對孩子進行智力、體能等開發(fā)。所以現(xiàn)在市場前景非常好。

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