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花粉過敏的“罪魁禍?zhǔn)住辈皇腔ǎ@4類兒童需警惕

“草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙”。春天,正是山花爛漫之時,孩子們都迫不及待走出家門擁抱春天??墒敲慨?dāng)這時候,一些孩子卻被“花粉過敏”折磨得苦不堪言。

花粉過敏,又稱枯草熱,是一種因吸入外界花粉抗原而引起的過敏性疾病,春季為高發(fā)期。很多家長認(rèn)為,導(dǎo)致花粉過敏的罪魁禍?zhǔn)资酋r花,實(shí)則不然。致敏花粉一般是風(fēng)媒花,以樹類居多,如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹等的花粉。這些花粉顆粒小,重量輕,數(shù)量多,易在空氣中大量飄浮,兒童接觸和吸入后很容易發(fā)生過敏。在我國北方,春季花粉過敏時間一般從三月中下旬開始,可持續(xù)到五月中下旬結(jié)束。

花粉過敏的癥狀有哪些呢?

有的患兒會出現(xiàn)過敏性鼻炎,主要表現(xiàn)為鼻子癢、打噴嚏、流清水涕。有的患兒眼睛發(fā)癢、流淚,也有兒童皮膚出現(xiàn)類似蕁麻疹,嚴(yán)重的會導(dǎo)致哮喘癥狀,呼吸困難。

如何區(qū)別過敏與感冒

流涕、打噴嚏等癥狀,與感冒類似,有時家長難以區(qū)分。值得注意的是,與感冒相比,花粉過敏一般沒有咽痛、發(fā)熱或其它全身不適癥狀,部分伴有蕁麻疹、結(jié)膜炎等表現(xiàn),持續(xù)時間一般超過2周,常在每年固定時期發(fā)病。

哪些兒童要警惕花粉過敏?

①既往有花粉過敏史;

②有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等病史;

③有食物或者藥物過敏史;

④有過敏家族史的兒童尤其要當(dāng)心花粉過敏。

建議這些兒童行相應(yīng)的吸入組(花粉類)和食物組(果蔬類)的過敏原檢測,明確過敏原,以便做到提前預(yù)防。

過敏后在飲食上需要注意什么?

①花粉-食物過敏綜合征:某些樹木花粉與水果蔬菜間有交叉過敏反應(yīng)性。有些對花粉過敏的孩子伴有植物來源的食物過敏,比如在食入芒果、桃子或胡蘿卜、芹菜等果蔬后,出現(xiàn)口腔過敏綜合征的表現(xiàn),如舌體麻木、上下嘴唇的腫脹等,這稱為“花粉-食物過敏綜合征”。容易引起花粉-食物過敏綜合征的常見果蔬包括:蘋果、桃子、草莓、芒果、菠蘿、香瓜、胡蘿卜、芹菜等,進(jìn)食這些食物時注意兒童反應(yīng)。

②要特別注意寶貝們的飲食清淡,多飲水,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物。不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料,盡量不給孩子吃辛辣食物等刺激性飲食。

怎樣才能避免花粉過敏呢?

①從源頭出發(fā),切斷過敏原,盡量減少出門次數(shù)。除了必要的開窗通風(fēng),平時還是要關(guān)好門窗,以免花粉隨風(fēng)進(jìn)入室內(nèi),有條件的話,可以購入空氣過濾設(shè)備。

②外出時,做好防護(hù),戴好口罩、眼鏡,穿長袖衣衫,出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方,清晨、雨后,花粉指數(shù)低,適合出游。

③回家后及時沐浴,更換衣物。如果出現(xiàn)嚴(yán)重過敏反應(yīng),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過敏藥物。

小兒推拿能預(yù)防過敏嗎?

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