陽春三月，春暖花開，正是踏青賞景的好時節(jié)。然而過敏體質(zhì)者卻經(jīng)常會有眼癢、流淚、噴嚏連連、鼻塞流涕等不適癥狀，這其實多是花粉癥在作祟。

花粉癥由患者對植物花粉過敏引起，主要累及眼、上呼吸道、皮膚等。春季以楊樹、柳樹、梧桐等樹木花粉為主，少數(shù)患者可能是由真菌、塵螨或其他具有明顯季節(jié)性的吸入物或食物引起。過敏原種類復(fù)雜，很多人過敏后反復(fù)不愈，可能就是因為在不知情的情況下反復(fù)接觸過敏原。

花粉癥臨床表現(xiàn)有眼、上呼吸道、皮膚等不同部位的癥狀體征：花粉過敏性鼻炎可表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等癥狀；花粉過敏性哮喘多表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽，呼吸困難，有白色泡沫樣黏液，突發(fā)性哮喘發(fā)作并逐漸加重，緩解后與正常人無異；花粉過敏性結(jié)膜炎可表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，還常伴有水樣或膿性黏液分泌物；過敏性皮炎可表現(xiàn)為全身或局部紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感。

中醫(yī)并無花粉癥病名，可根據(jù)花粉癥不同的臨床癥狀歸類于鼽嚏、咳嗽、喘鳴、濕瘡、癮疹等范疇。

發(fā)病原因

花粉癥本質(zhì)是一種速發(fā)型過敏反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，花粉癥為本虛標(biāo)實，肺、脾、腎三臟之氣不足，衛(wèi)表不固，一旦外感風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪，外因引動內(nèi)患，致肺失宣發(fā)、脾失運化、腎失通調(diào)，則氣滯水停痰阻，病理產(chǎn)物堆積，或發(fā)于眼，或發(fā)于鼻，或發(fā)于皮膚，或發(fā)于呼吸系統(tǒng)，引起多種過敏性疾病?；ǚ圩鳛檫^敏原可以看作是人體感受外界病邪后導(dǎo)致疾病發(fā)生的誘因，因此花粉癥可歸屬于外感病邪的范疇，按外感病辨證論治。

中醫(yī)治療

花粉癥的治療原則是急則治標(biāo)、緩則治本。急性發(fā)作期以祛風(fēng)散邪為主，輔以扶正；緩解期以扶正固表為主，輔以驅(qū)邪。具體治療方藥因病而異。

當(dāng)發(fā)生過敏反應(yīng)后，除了內(nèi)服湯藥外，還可采用一些中醫(yī)特色方法進(jìn)行治療，如穴位注射、穴位埋線、針灸、耳針、臍療、耳尖放血等。

急性過敏，毒熱內(nèi)盛者，適合采用耳尖放血療法以泄熱解毒。具體方法是在耳尖（雙側(cè)）處常規(guī)消毒后，用三棱針刺破耳尖，擠出2~3滴血即可。

臍療是指把藥物制成膏、丹、丸、散后，敷、納、熏、灸、蒸、熨于臍部（中醫(yī)謂之神闕穴），再用紗布或膠帶固定，2小時后揭開。中醫(yī)認(rèn)為，臍部用藥可透過五臟六腑、十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈的聯(lián)系，作用于全身，因而作用較廣。

熏洗法是用艾葉、地膚子、千里光等煎湯熏洗，或用藥物蒸氣熏口鼻、眼睛，有較好的效果。

過敏體質(zhì)者踏青出游時容易受花粉困擾，要及時采取相應(yīng)措施，防范過敏發(fā)生，可從以下幾方面做起。

避免接觸花粉

在花粉散播季節(jié)應(yīng)佩戴口罩，必要時還可佩戴防風(fēng)眼罩和鼻過濾器，使用花粉阻隔劑。

減少戶外活動，尤其是減少中午、午后的外出。外出散步最好在雨后，這時不但空氣清新，而且受花粉影響最小。

在刮風(fēng)的天氣里，最好關(guān)閉門窗，以防開窗時花粉進(jìn)入室內(nèi)，室內(nèi)可安裝具有過濾花粉功能的空氣凈化器或新風(fēng)設(shè)備。

及時更換并清洗戶外活動中穿著的衣服，在衣物烘干機(jī)中烘干衣物，而不是在室外晾干衣服。

日常飲食原則

加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些清淡、富含維生素的食物，盡量少吃高蛋白、高熱量、辛辣刺激的食物。

預(yù)防性用藥

在花粉期來臨1~2周前，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下預(yù)防性用藥，這樣可以預(yù)防花粉癥的發(fā)作，或者減輕不適癥狀。出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、咳嗽、呼吸困難等花粉過敏癥狀后，應(yīng)及時到醫(yī)院治療。

在中國這個擁有幾千年文化內(nèi)涵和養(yǎng)生傳統(tǒng)的國度，養(yǎng)生早已作為一種公認(rèn)的健康生活標(biāo)志，不僅是中老年人會關(guān)注，年輕人受工作壓力、日常作息和不良習(xí)慣等影響，也越來越重視養(yǎng)生，說已成為席卷社會的時尚風(fēng)潮也不為過。

同西醫(yī)的保健方法一樣，只有將飲食、運動綜合起來并且做到，才能夠使我們的身體越來越健康，也會增加我們自身的免疫力。因此朋友們，不妨趕緊學(xué)習(xí)起來，記得一定要堅持下去，千萬不可半途而廢。

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