APP下載
微 信
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 實用技術(shù) > 中醫(yī)藥行業(yè)動態(tài)

中醫(yī)推拿按摩的三大誤區(qū)要知曉

提起推拿按摩,相信很多人就會聯(lián)想到了推拿減肥、推拿治關(guān)節(jié)病等。推拿按摩的確有助于我們的身體健康。不過要提醒大家的,推拿的手法如果不正確,反而會影響我們本身的健康。所以,一定要認(rèn)清以下幾點以,推拿按摩誤區(qū)。

中醫(yī)推拿按摩三大誤區(qū)

誤區(qū)一、腰酸背痛不要緊,按摩一下就搞定

白領(lǐng)們長期低頭工作,極容易引起肌肉僵硬疲勞。天長日久會造成頸椎腰椎小關(guān)節(jié)的小范圍錯位,繼而會引發(fā)腰酸背痛、手臂酸痛、頭暈?zāi)垦5劝Y狀。這時候很多人習(xí)慣于到按摩師那里按一下放松繃緊的神經(jīng)肌肉。

正確的推拿療法可以很好地緩解疲勞的肌肉關(guān)節(jié),但是很多人都不知道,對于頸肩腰腿痛的原因,除了久坐之外,很多慢性病也會導(dǎo)致這種外在的癥狀,比如脊柱腫瘤、結(jié)核、骨折脫位、類風(fēng)濕等。這類病情盡管表現(xiàn)的癥狀很類似,但是這些疾病不能輕易推拿治療,否則會引發(fā)不可想象的后果。

誤區(qū)二、做按摩,三五分鐘即可搞定

大多數(shù)按摩店里收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都以按摩時間為單位。大多數(shù)按摩師直接給進(jìn)店的消費(fèi)者左拉右扳,不明就里的消費(fèi)者還以為這位按摩師的手法很獨(dú)特。大醫(yī)院的骨科專家認(rèn)為,正骨推拿跟下水游泳一樣,需要先做熱身運(yùn)動,正規(guī)的按摩師不可能患者一上來就給他做手法復(fù)位,正骨推拿的復(fù)位要分四步走,最先應(yīng)該考慮肌肉的放松,只要肌肉放松,才會是推拿的效果事倍功半。

誤區(qū)三、按摩推拿,骨骼“咯咯”作響效果才好

不少消費(fèi)者認(rèn)為,給頸椎關(guān)節(jié)復(fù)位時,一定要聽到關(guān)節(jié)“咯咯”作響,才算滿意,不聽到關(guān)節(jié)活動時的“咯咯”聲,就覺得自己錯位的關(guān)節(jié)還沒復(fù)位。專家表示,大部分骨骼在正確推拿時都不會發(fā)出聲音,推拿時頻繁發(fā)出“咯咯”聲,表示此時關(guān)節(jié)摩擦比較頻繁,長久下午回對關(guān)節(jié)軟骨產(chǎn)生損傷,易患關(guān)節(jié)炎

如何正確推拿按摩 推拿按摩的常識 腰酸背痛按摩就能好嗎?

推拿按摩小常識

1.推拿按摩之前要進(jìn)行檢查

很多人以為腰酸背痛屬于頸椎病發(fā)作,推拿按摩一下就好了。辦公司久坐的上班族,肌肉容易出現(xiàn)過度勞累,頸椎失穩(wěn),小關(guān)節(jié)會出現(xiàn)錯位等。很多人都會去推拿按摩來治療,有時候確實可以起到效果。但進(jìn)行推拿前,我們一定要排除脊柱腫瘤、結(jié)核、骨折、脫位及類風(fēng)濕痛風(fēng)等幾種疾病。這些疾病都被稱為推拿之禁忌”。而且最好要結(jié)合X光片,作出診斷,避免誤診誤治。

2.推拿按摩四部曲

很多人有空就去做個推拿按摩,以為按摩師左扳右扳就可以了。正確的推拿按摩的復(fù)位包括四步。一開始要讓我們的肌肉的放松??梢酝ㄟ^對痛點進(jìn)行按摩,揉、擦、捏等讓肌肉充分放松;然后再把患者的頸椎調(diào)整到關(guān)節(jié)復(fù)位的最佳姿勢,也可以轉(zhuǎn)動患者的頸椎讓它“搖正”,正骨是一個“動中求正”的過程。如果急于求成,可能會判錯方向,發(fā)生意外傷害,使病情變得更嚴(yán)重。

3.切勿盲目追尋關(guān)節(jié)聲響

很多人覺得在推拿按摩時,關(guān)節(jié)會“咯咯”作響,才有效。其實不是所有的復(fù)位,關(guān)節(jié)都會“咯咯”作響,切勿盲目追尋這種聲音啊。年紀(jì)比較輕的壯年患者可以通過輕巧的“閃動力”來進(jìn)行復(fù)位。而青少年和老年人則是要復(fù)位的動作反復(fù)2-3次,緩慢復(fù)位是時候,可能關(guān)節(jié)就不會發(fā)出聲音了。

4.推拿按摩需結(jié)合其他治療

頸椎病發(fā)作只做推拿按摩就好了,不用配合其他治療。頸椎病發(fā)作時,患者往往還會出現(xiàn)頭暈、四肢麻木、肩背痛等現(xiàn)象。正骨推拿只能讓關(guān)節(jié)復(fù)位,無法徹底解決椎關(guān)節(jié)問題,所以,一定要結(jié)合其他方法進(jìn)行治療。綜合的治療,在治骨的同時還能治軟組織,才能達(dá)到完全恢復(fù)的效果。

目前我國年輕一代人,特別是都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快沒有時間加強(qiáng)自身鍛煉,普遍存在頸肩腰腿痛的毛病,甚至骨骼存在“還未出產(chǎn),就先退化”的情況,所以很多人都會選擇找中醫(yī)推拿按摩師來改善自己的身體狀況,因此中醫(yī)推拿師的前景非??捎^,學(xué)習(xí)推拿要找專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)修。

中醫(yī)推拿師不論是薪資待遇還是職業(yè)地位都頗高,未來5-10年,大約需要1000萬健康產(chǎn)業(yè)服務(wù)人才,而專業(yè)的中醫(yī)推拿按摩師的需求將超過200萬人,高薪可期。 并且就業(yè)范圍十分的廣泛,主要包括以下幾大行業(yè):醫(yī)療機(jī)構(gòu)康復(fù)理療科、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生康復(fù)理療科、社會中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康管理機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院/老年公寓、中醫(yī)美容調(diào)理機(jī)構(gòu)、和健康保健中心等。

現(xiàn)如今,中醫(yī)推拿按摩在社會上認(rèn)可度普遍提高,就業(yè)前景也十分明朗,社會需求量持續(xù)增大,為此2022年正保中醫(yī)推拿按摩師課程驚喜上線,通過學(xué)習(xí)服務(wù),社會認(rèn)可,是廣大中醫(yī)推拿按摩從業(yè)者的優(yōu)良選擇!正保中醫(yī)推拿按摩師課程學(xué)習(xí)、考試全程服務(wù),歡迎大家報名!

推拿

(點擊上圖了解詳情)

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“中醫(yī)推拿按摩的三大誤區(qū)要知曉”全部內(nèi)容,想了解更多中醫(yī)推拿按摩師考試知識及內(nèi)容,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有17年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來我們依然會為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

掃碼關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)大健康崗位能力提升報名中心 不錯過重要~

編輯推薦
    • 免費(fèi)試聽
    • 免費(fèi)直播
    小兒推拿保健師 課程講座 免費(fèi)試聽
    折疊
    您有一次專屬抽獎機(jī)會
    可優(yōu)惠~
    領(lǐng)取
    優(yōu)惠
    注:具體優(yōu)惠金額根據(jù)商品價格進(jìn)行計算
    恭喜您獲得張優(yōu)惠券!
    去選課
    已存入賬戶 可在【我的優(yōu)惠券】中查看