促進骨折愈合的方法：

1、忌抽煙。抽煙嚴(yán)重影響骨折和傷口愈合。至于喝酒，少量喝一點也無妨。曾經(jīng)有個飲了幾十年酒的老奶奶髖部骨折，術(shù)后食欲一直不好，因為不讓喝酒。醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)整理后來允許她每餐可以喝點黃酒。

2、該吃什么。除了煙酒辛辣，想吃什么就吃什么。因骨折病人加之臥床，食欲本來就不好，還這不能吃，那個吃了不好，會變成被動營養(yǎng)不良。中醫(yī)講“得胃氣則生”。

3、是否需喝骨頭湯、是否需補鈣？事實上，骨折病人，骨折斷端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)增大，所以理論上是不需要補鈣的。至于病理性骨折或骨折后期，可以適當(dāng)補充鈣劑。至于骨頭湯，只要胃口好，適量吃一點也行，但不要大量。

4、中醫(yī)治療：外敷健骨復(fù)位貼是不錯的中醫(yī)方法，可以有效促進骨折部位愈合以及骨痂的生長，同時也能起到消腫止痛的作用，但是此貼適合傷口愈合的情況下使用（即無外傷）。