①失眠

長期缺鈣會導(dǎo)致控制神經(jīng)系統(tǒng)的能力下降，因此，即使夜晚也很難入睡，神經(jīng)始終處于亢奮的狀態(tài)，這是因?yàn)檠}的濃度不夠?qū)е碌?，所以，如果身體的攝入鈣不足，也會導(dǎo)致失眠。而且，即使睡著了也很容易多夢，容易做夢的人睡眠的質(zhì)量不好，因此，即使睡了一個晚上依然會感覺沒有休息好。

②各種骨骼疾病

鈣缺乏很容易導(dǎo)致骨骼疾病和兒童。如果缺鈣會導(dǎo)致佝僂病，雞胸，缺鈣的孩子會出現(xiàn)生長痛，如果成人缺鈣會導(dǎo)致腰酸背痛、骨質(zhì)增生。

退行性病變，老年人缺鈣就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，容易骨折。很多老年人因?yàn)槿扁}，50以上就會出現(xiàn)駝背，還有一些人因?yàn)槿扁}，導(dǎo)致股骨頭壞死。

③女性痛經(jīng)

人的疼痛的感覺是由神經(jīng)傳導(dǎo)和控制，如果缺鈣，女性就會表現(xiàn)為非常明顯的痛經(jīng)，因?yàn)槿鄙兮}，導(dǎo)致神經(jīng)敏感，痛感更強(qiáng)。所以，如果患有經(jīng)前期綜合征的女性朋友如果平時注意多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的鈣，是非常有必要的醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。

④患癲癇病

這是一種非常惱人的疾病，雖然不是一直持續(xù)，但是一旦犯病也是非常的兇險，患者可能會暫時失去意識，非常容易出意外，而且，這種癲癇是越犯越厲害，研究發(fā)現(xiàn)這種癲癇癥跟缺鈣也有非常大的關(guān)系。