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腸胃炎預防措施

2016-06-03 15:58 醫(yī)學教育網(wǎng)
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胃炎預防措施:

1.不食不潔凈的瓜果

瓜果在生長期間要澆水、施肥,噴灑農藥,在采集、搬運和出售過程中,易被細菌感染,以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥,所以瓜果在吃前必須用清水反復沖洗數(shù)次再吃。凡能削皮的瓜果,應削皮后再吃,否則易發(fā)生農藥積蓄中毒。

2.避免進食刺激性飲食

對冷食和辣食等刺激性食物需根據(jù)個人條件、原有的飲食習慣和季節(jié)選擇,避免進食過量,尤其不應嗜酒。

3.講究飲食衛(wèi)生

勤洗手,注意餐具衛(wèi)生,生食和熟食分開放置。

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